Lyt til “At klare sig med angst og voksen ADHD i COVID-19-verdenen” med Russell Ramsay, Ph. D.

Lyt til "At tackle med angst og voksen ADHD i COVID-19 Verden" med Russell Ramsay, Ph. D.

Klik på play-knappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Overskyet; iheartradio.

Klik her for at se den originale webinarudsendelse og medfølgende lysbilleder.

Tilføje additude’s ADHD-eksperter Podcast til din podcasts-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Lommeregninger | Overskyet | iheartradio | Stitcher

---

Angst er ADHD's mest almindelige comorbide tilstand. Forskning viser, at følelsesmæssige reguleringsvanskeligheder spiller en central rolle i at udløse angst i voksne med ADHD.

I løbet af de sidste fire måneder har disse udfordringer følt sig overvældende, da vi er bekymrede for den globale pandemi og hvordan det kan påvirke vores liv og vores familier. Her ADHD-ekspert J. Russell Ramsay skitserer, hvordan disse bekymringer påvirker ADHD-symptomer og mestringsstrategier i disse hidtil usete tider,

hvordan man håndterer angst effektivt, og hvordan man skubber ud over vores frygt for at opnå en elastisk tankegang. Den nederste linje: Voksne med ADHD kan udvikle evner til at styre ængstelige følelser i stedet for at lade dem styre vores liv. Sådan kommer du i gang.

Lytterudtalelser:

• ”Dr. Ramsay er en fremragende programleder. Selvom jeg har hørt ham tale mange gange, lærer jeg nye ting, hver gang jeg lytter, også i dag. Fantastisk valg af højttalere! ”
• “Fremragende højttaler, meget praktisk og reel oversigt over angst i forbindelse med COVID-19.”
• "Tak skal du have! Fantastisk: kortfattet, informativ - meget spændende! ”
• ”Hvilken fantastisk højttaler! Mange tak for din tid, viden, handlingsfulde råd og alt andet! ”

Relaterede anbefalede ressourcer:

• Gratis uddeling: Få et greb om hårde følelser
• Selvtest: Generaliseret angstlidelse hos voksne
• Angstlidelse: Når bekymring er en daglig lejlighed
• "Jeg har lyst til at miste mit greb."

Dette ADHD Ekspert-webinar blev første gang sendt direkte den 25. juni 2020. additude tak vores sponsorer for at støtte vores webinarer. Sponsorering har ingen indflydelse på valg af højttaler eller webinarindhold.

Interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast? E-mail [email protected].

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie. Lyden er optaget fra live samtaler (undertiden via telefon), ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: additude.com/webinars/

---

---

Opdateret den 29. juni 2020