Selvskading, selvidentitet og at forblive tro mod dig

Vi kæmper alle med usikkerhed og opretholder tillid. Selv den mest selvsikre person føler sig fra tid til anden defekt og ængstelig. Det er svært at konstant kigge i spejlet og fortælle dig selv, hvor smuk du er uden at finde noget, der bringer dig ned. For dem der har selvskadende ar markering af deres hud, kan det være mere end svært at acceptere den person, du er, og se de styrker, du har.

Mange af dem, der selvskader, har selvskadet i deres fortid, har kæmpet for at acceptere deres selvidentitet og se deres egen værdi. Siden depression og andre psykiske sygdomme er ofte involveret, når det kommer til selvskadning, det kan være sværere at se forbi disse faktorer. Mange bruger selvskading som udløb, når de kæmper mod indre dæmoner. Dette resulterer ofte i evigt ar både mentalt og fysisk.

Det at acceptere dig selv kan være en løbende kamp

Jeg har altid været en meget finurlig person. Min personlighed har altid været lidt underlig, akavet og fjollet, og i det meste af mit liv har jeg accepteret det uden problemer. Dog forsøgte jeg undertiden at ændre min personlighed for dem omkring mig - især når jeg overvinder selvskading. På det tidspunkt var jeg usikker på den person, jeg var, og distraherede mig ofte fra disse tanker ved at skære min hud. Efterhånden som tiden gik, indså jeg, at det at skade mig selv ikke ville gøre mig nogen stolere af den person, jeg var.

Og jeg ville desperat være stolt af mig selv.

For nylig har jeg følt mig som om jeg har brug for at dæmpe noget af min unikke pga. De omkring mig i visse situationer. I disse specifikke situationer har udtryk og kropssprog for dem omkring mig fået mig til at føle mig som om min falske personlighed er for meget for dem. Jeg mener også, at der er andre grunde bag de udtryk, jeg får; men på grund af disse hændelser har jeg forsøgt at mindske intensiteten af ​​min personlighed omkring dem. Dette har ført til, at jeg er en fuldstændig akavet og ubehagelig person, som jeg synes generer dem endnu mere.

En ting er helt sikkert, jeg vil hellere være den person, mine kære er kommet til at elske end den akavede, ubalance person, jeg bliver til fra tid til anden.

At forblive tro mod din selvidentitet er nøglen til tillid

Jeg er nødt til at omfavne min selvidentitet til enhver tid, ikke kun når jeg er omkring mine kære eller på et behageligt sted. Det kan være svært at være dit sande jeg omkring mennesker, der ikke fuldt ud forstår dig, men det er vigtigt at arbejde for at give dig selv mulighed for at være denne person. Når du tillader dig selv at befri din indre ånd, kan du erobre, hvad du sætter dit sind til.

Med den tankegang er jeg nødt til at gå ind i disse situationer og ignorere de små udtryk, der er rettet mod mig og være den person, jeg er blevet stolt af. Jeg har modtaget så meget ros i fortiden for den positive holdning, jeg kan have, at jeg ikke ønsker at skuffe disse mennesker, og jeg vil bestemt ikke skuffe mig selv.

Vær den, du er, og frygt ikke, hvordan andre tænker. Se i spejlet, og sig højt de positive aspekter om dig selv, og bær dem med dig resten af ​​dagen. Lad ikke de negativer, du ser i spejlet, blive til selvskading eller anden selvdestruktiv adfærd. Det er ikke retfærdigt over for dem, der virkelig holder af dig, og det er ikke retfærdigt for dig - og det er du, der virkelig betyder noget.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.