Undersøgelse: Mindfulness-øvelser Effektivt reducere symptomer hos drenge med ADHD og ODD

19. maj 2020

Mindfulness-baserede interventioner kan effektivt reducere nogle symptomer på comorbid opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og oppositionsdæmpende lidelse (ODD) hos drenge ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Attention Disorders¹.

Undersøgelsen, der blev foretaget af forskere fra en gruppe italienske forskningsinstitutioner, fandt, at drenge med begge diagnoser, der gennemgik mindfulness interventioner - lige fra stressreduktionsmoduler til opmærksomme spiseøvelser - oplevede fald hyperaktiv adfærd og forbedring af fokus og opmærksomhed sammenlignet med kammerater, der er placeret på en venteliste for det samme behandling.

Ingen tidligere forskning havde undersøgt effektiviteten af ​​mindfulness-programmer på børn med ADHD og ULIGEtil trods for den høje komorbiditet af disse tilstande og populariteten af ​​mindfulness-meditation som en beroligende terapi for børn og voksne med ADHD. Løftet om mindfulness-behandlinger, som er kendt for at forbedre følelsesmæssige reguleringsevner og mindskes aggression, fik denne nye forskning til børn med ADHD og ODD, der oplever svært ved disse meget områder.

I en deltagergruppe på 50 drenge i alderen 8 til 12 år med comorbid ADHD og ODD udgjorde halvdelen den eksperimentelle gruppe, der deltog i ni ugentlige mindfulness-træningssessioner og arbejdede på områder som bevidsthed, fokus og selvkontrol via in-session og hjemme-øvelser. Aktiviteterne blev holdt kortvarigt for at holde deltagerne motiverede, og inkluderede siddende og gående meditation, omhyggelig spisning, hada yoga og kropsscanninger. Forældre til deltagere i denne gruppe deltog også i parallelle mindfulness-programmer for yderligere at opmuntre deres børn til at fortsætte programmet.

Drengene i begge grupper blev rekrutteret fra et tilknyttet poliklinisk hospital og blev kun indskrevet i undersøge, om de ikke gennemgik andre igangværende farmakologiske eller psykosociale behandlinger og mødte andre kriterier. Alle deltagere blev testet på adskillige opmærksomme, adfærdsmæssige og opmærksomme foranstaltninger inden programmets start og afslutning. Data blev indsamlet via børne-, forældre- og lærerudfyldte skalaer og spørgeskemaer.

Resultaterne viser, at hyperaktiv adfærd, vurderet via en lærerrapport, faldt markant hos børn i den eksperimentelle gruppe sammenlignet med dem i ventelistegruppen (effektstørrelse på 0,59 mod 0,00, henholdsvis). Drengene i den eksperimentelle gruppe viste også forbedret visuel vedvarende opmærksomhed sammenlignet med kontrolgruppen (effektstørrelse henholdsvis 0,77 og 0,04). Endelig oplevede drengene i den eksperimentelle gruppe relative gevinster i psykologisk fleksibilitet - evne til at forblive i øjeblikket og se tanker og følelser som flygtige og ufuldstændige (0,43 versus 0.09). ”Meditation og mindfulness-baserede aktiviteter kunne hjælpe børn med at være mere fokuseret på øjeblik for øjeblik oplevelser og med vilje rette deres opmærksomhed mod det, de laver i nuet, ”undersøgelsen læser.

Baseret på deres fund bemærkede forskerne, at en mindfulness-intervention kunne være egnet til børn med både ADHD og ODD. Behandling vil imidlertid også være nødt til at målrette aggressive adfærdsproblemer, som mindfulness-træningen, der blev udført i undersøgelsen, gjorde ikke resultere i meningsfulde ændringer i aggressiv adfærd (effektstørrelser på 0,10 i den eksperimentelle gruppe og 0,09 i kontrollen gruppe).

Denne undersøgelse er begrænset af dens lille prøvestørrelse og dens begrænsning til mænd. Forskerne mener stadig, at mindfulness-interventioner kan være "lovende alternativer" for børn med ADHD og ODD, der ikke reagerer på medicin, eller som ellers ikke forfølger farmakologisk behandlinger.

Kilder

¹ Muratori, P., Conversano, C., et.al. (2020). Undersøgelse af effektiviteten af ​​et Mindfulness-program for drenge med opmærksomheds-mangel Hyperaktivitetsforstyrrelse og Oppositionsdæmpende lidelse. Journal of Attention Disorders. https://doi.org/10.1177/1087054720915256

Opdateret 19. maj 2020