Lyt til "Sådan gøres du mere med meget mindre stress!" med Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.

Lyt til "Sådan får du mere udført med meget mindre stress!”Med Susan Lasky, M.A., BCC, SCAC.

Klik på play-knappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Overskyet.

Klik her for at se den originale webinarudsendelse og medfølgende dias.

Tilføje additude’s ADHD-eksperter Podcast til din podcasts-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Lommeregninger | Overskyet | Stitcher

---

Bruger du mere tid på at bekymre dig om opgaver end faktisk at udføre dem? Glider dine dage uden meningsfuld gennemførelse? Føler du dig frustreret, når det tager timer eller dage at afslutte en tilsyneladende enkel opgave? Du er ikke alene.

Alle sidder undertiden fast i et hjørne, men for mennesker med ADHD er lav produktivitet en daglig, intens kamp, ​​der korroderer selvtillid, forhold, økonomi og arbejde. Selv afslapning forstyrres af irriterende tanker om, at vi ”burde” arbejde på vores opgaver. For at øge produktiviteten har du brug for mere end gode intentioner; du har brug for disse værktøjer.

Relaterede anbefalede ressourcer:

• Genveje til et renere, mindre rodet hus
• Selvtest: Er din rod og uorganisering ude af kontrol?
• Sådan får du ting gjort, når du føler dig overvældet

Dette ADHD Ekspert-webinar blev første gang sendt direkte den 4. januar 2018. additude tak vores sponsorer for at støtte vores webinarer. Sponsorering har ingen indflydelse på valg af højttaler eller webinarindhold.

Interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast? E-mail [email protected].

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie. Lyden er optaget fra live samtaler (undertiden via en telefon), ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: additude.com/webinars/

---

---

Opdateret den 14. maj 2020