Lyt til “Mit liv med ADHD” - revurderer mål og prioriteter efter en pandemi ”med Michele Novotni, Ph. D

June 06, 2020 12:51 | Miscellanea
click fraud protection

Lyt til "'Mit liv med ADHD '- Genvurdering af mål og prioriteter efter en pandemi”Med Michele Novotni, ph.d.

Klik på play-knappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; Overskyet.

Klik her for at se den originale webinarudsendelse og medfølgende lysbilleder.

Tilføje additude’s ADHD-eksperter Podcast til din podcasts-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Lommeregninger | Overskyet | Stitcher

Var ikke livet udfordrende nok allerede? Kæmpede ikke folk uforholdsmæssigt for at få tingene gjort, ankomme til tiden og organisere vores liv? Vidste ikke ADHD alt i sig selv gør folk mere end nok ængstelig eller deprimeret - ikke at vide, om du planlagde godt nok, fik alle detaljerne eller ville være i stand til at afslutte en opgave til tiden? Nu med en global pandemi og karantæne tilføjet til blandingen, kan 'normal' til tider virke som et figur af vores forestillinger.

Kan det være, at denne 'globale pause' faktisk giver os alle den sjældne mulighed for at omdefinere, hvordan vi ønsker, at vores nye "normale" skal se ud? At evaluere, hvad der virkelig er vigtigt i livet? At lære nye strategier til at guide os mod lykke efter pandemien?

instagram viewer

Lytterudtalelser:

  • ”Jeg sætter pris på Dr. Novotni's ekspertise og rolige måde.”
  • “Fremragende højttaler... meget nacn, kyndig, humoristisk og jordnær. Jeg elsker hendes stil og ville elske hende at lave flere webinarer! ”
  • ”Dr. Novotni var så nacn. Alle hendes feedback var praktisk og hjælpsom. ”
  • "Tak skal du have! Der var så meget her, at jeg havde brug for at høre lige nu! ”
  • ”Denne taler var ekstremt forberedt og havde gode eksempler i det virkelige liv og delte generøst sine egne strategier. Imponerende og mange tak til hende. ”

Relaterede anbefalede ressourcer:

  • Hold ro og åndedrag: 7 ADHD-afslapningsteknikker
  • 6 måder til et bekymringsfrit sind
  • En Get-Things-Done Guide til overvældet og overbelastet
  • eBog: At få tingene gjort med ADHD for voksne

Michele Novotni, Ph. D., er medlem af additude ADHD Medical Review Panel.

Dette ADHD Ekspert-webinar blev første gang sendt direkte den 30. april 2020. additude tak vores sponsorer for at støtte vores webinarer. Sponsorering har ingen indflydelse på valg af højttaler eller webinarindhold.

Interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast? E-mail [email protected].

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/

Opdateret den 11. maj 2020

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.