Q: Inkonsekvente rutiner og disciplin i en delt forvaringssituation
I familier med delt forældremyndighed kan inkonsekvens trænge ind i rutiner, forventninger og disciplinstrategier ganske let. Dette er forfærdeligt for børn med ADHD, der har brug for klare instruktioner, belønninger og konsekvenser.
Sp.: ”Min stedatter har ADHD, og hendes mor ønsker ikke at samarbejde med os for at hjælpe hende. Vi har hende 50/50. I vores hus har hun struktur, regler, en opgave om dagen, sengetid osv. Hos hendes mor er det modsat. Vi gør alt, hvad der er foreslået for et barn med ADHD, og vi føler, at det ikke hjælper, fordi hun kun har det hjemme. Hun bliver trodselig mod os, fordi hun kan gøre hvad hun vil i sin mors hus. Hvordan løser vi dette? ” - BonusMom
Hej BonusMom:
Først bifalder jeg dig for, at du ville gøre det rigtigt af din stedatter. Jeg føler også virkelig for dig, når du prøver at navigere i denne komplicerede situation. Vær venlig at vide, at du ikke er alene. Ved ordre ud af kaos har vi mange medlemmer af samfundet, der navigerer i disse ubeskyttede farvande. Og der er to ting, jeg altid ønsker at gøre klart lige fra starten.
1. Jeg ved, at dette ikke bliver let at høre, men kun ting du har kontrol over er forældremyndigheden, der sker kl dine hus. Den mest effektive ting, du kan gøre, er at holde fokus på reglerne og parametrene i dit hjem og holde din stedatter ansvarlig, når hun bryder dem. Med andre ord, hold linjen, når hun er ude af linjen.
2. Stol på mig, når jeg siger det alt du gør for din stedatter hjælper! Så hårdt som det kan synes at være i positionen "Sergent Stepmom" vs "Party Parent", børn, især dem med ADHD, har brug for struktur, rutine, organisering og ja, endda konsekvenser. Men du ved det allerede!
Så sørg for at indstille klare og kortfattede parametre. Jeg antager, at der er ting, din steddatter kan lide og ønsker. Jeg handler om ansvar og privilegium. Betydning, du er nødt til at indstille parametre og fortælle hende, hvilke konsekvenser hun vil have, hvis hun ikke opnår dem. Prøv ikke at fokusere på hendes følelser eller trods - blot på de regler, du gerne vil have, at hun skal følge. Husk, at hun også forsøger at navigere på ukortet område og stadig finder sin vej.
[Klik for at downloade: 13-trins vejledning til opdragelse af et barn med ADHD]
Et par ideer at overveje:
Kan du få skolen involveret? Selvom jeg ikke kender din stedatter alder, nævnte du, at hun ikke har en behandlingsplan. Kæmper din stedatter i skolen? Har hun noget opholdsrum? Måske et møde med din stedatters mor, dig og din mand og skolens fagfolk, som alle har det samme mål i tankerne (for at gøre din steddatters læringsmiljø så vellykket som muligt) kan muligvis tjene som en katalysator for at få alle på samme side.
Har du spurgt, om det er et godt tidspunkt at tale? Lyder vanvittigt, ikke? Men det fungerer! Mine klienter fortæller mig, at når de først var stoppet med "forældrerollen" (den nagende-råbende-jeg-kan ikke-tage-det-længere del), og begyndte at "samarbejde", skiftede hele deres dynamik sig. Du siger, at din stedatter er blevet afvigende. Lad os engagere hende aktivt i denne proces, mens du giver afkald på kontrol og spørger hende, hvad hun mener kan virke. Dette inkluderer hensyntagen til, hvordan og hvornår hun bedst kommunikerer.
For eksempel foretrækker hun måske at tale med dig efter middagen og ikke rigtigt, når hun kommer hjem fra skolen. Mine klienter har også haft meget held med at flytte disse samtaler uden for (færre distraktioner). Så prøv morgenmad en søndag formiddag i din lokale spisestue eller gå hunden sammen. At placere plads mellem dig og det miljø, der er frustrerende, hjælper dig altid med at slå følelserne ned!
Held og lykke!
[Gratis forældreressource: Dine 10 hårdeste disciplin-dilemmaer - løst!]
ADHD Family Coach Leslie Josel, af Bestil uden kaos, vil besvare spørgsmål fra additude læsere om alt fra papirruter til soveværelser i katastrofeområder og fra mastering til huskelister til at ankomme til tiden hver gang.
Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!
Opdateret 2. marts 2020
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
