Fokus mens du spiller sport
”Min datter er en talentfuld softballkande, men hendes præstation er inkonsekvent. På hendes “fra” dage, råber coach på hende fra sidelinjen. Han synes, det er et spørgsmål om motivation, men råben forvirrer hende bare. Hvad skal vi gøre?"
Fortæl din datters coach om hende ADHD. Forklar, at ADDere har svært ved at behandle mundtlige instruktioner. Hun ignorerer ikke med vilje eller adlyder ham ikke - hun forstår bare ikke altid, når han råber instruktioner til hende på banen. Bed om, at han tegner eller bevæger sig, mens han forklarer skuespil, eller i det mindste forsøger at skabe øjenkontakt, når han fortæller hende, hvad hun skal gøre.
Husk, at det virkelige problem for ADDers ikke er opmærksom. Det stemmer verden rundt. For at undgå at blive distraheret på haugen, skal din datter prøve at fokusere på et mentalt image eller lydløst gentage en motiverende sætning.
Opdateret 1. september 2006
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
