“To gange udfordret: Jeg har ADHD og social mangel”

Jeg var altid underlig. Jeg ved nu, det var på grund af opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD), men jeg blev diagnosticeret som voksen, så de sande grunde bag mine sociale underskud gled forbi mine forældre og lærere. Jeg sprængte konstant tingene ud og talte ud fra sin tur. Jeg snyder mig om at huske nogle af de ting, jeg råbte i anden, tredje og fjerde klasse. Jeg kunne ikke følge en samtale; Jeg vidste aldrig, hvornår det var min tur til at tale. Lige siden jeg kan huske, har jeg altid fundet mig selv tænke, at det var min tur til at tale og så tale, og finde mig selv blive talt over af hvem jeg snakker med, indtil jeg holder kæft i forvirring og skam. Dette sker stadig regelmæssigt; samtaleomdrejninger fortsætter med at undgå mig.

Jeg er tilbøjelig til at forstyrre samtalen med tilfældige tanker. Nogen afslutter med at fortælle mig noget vigtigt og i stedet for at yde den forventede sociale svar, jeg taler om, hvad der ikke hænger sammen, der presser på mit sind og kræver, at jeg fortæller det til alle om det. Dette er modbydelig. Det er imod den sociale kontrakt. Det får mig til at virke hård og underlig.

Pleasantries kommer ikke automatisk. Når nogen går hen til mig, siger jeg ”Hej”, men når de spørger, hvordan jeg har det, siger jeg ikke, ”Fint, hvordan har du det?” Jeg har en tendens til starte med et sandt svar om, hvad der sker i mit liv, og glem at vende mig tilbage til at spørge om deres dag. Eller jeg husker at spørge, men meget pludseligt og underligt.

Jeg er for energisk til nogle mennesker, som ikke værdsætter, at jeg måske ikke følger ideer. Jeg er for rummelig for andre, som ikke værdsætter, at jeg muligvis ikke følger planerne.

Jeg er meget upopulær.

[Gratis guide: ADHD's mange ansigter]

Det er smertefuldt, denne upopularitet. Folk giver mig ikke en chance, før de kaster mig til side som for underligt, for rummeligt, for noget - alt fordi jeg har ADHD, fordi jeg ikke er neurotypisk. Jeg kan fortælle dem dette. Jeg kan sige, ”undskyld jeg gjorde det x eller y, Jeg har ADHD, og ​​det gør det svært at gøre det z. ”Men de ser generelt det som en undskyldning, jeg bruger, eller bare et andet symptom på min underlige ting. Vi prøver hårdt på at omfavne mennesker med forskelle, herunder forskelle i hjernen. Men ADHD ligner for meget rare eller "uhøflige" opførsel til at få meget trækkraft i sympatieafdelingen.

Desuden bærer jeg de psykiske sår, der kommer fra mobning og peer-afvisning, fordi jeg aldrig blev hjulpet med mine sociale færdigheder som barn. Spørg mig, hvor mange venner jeg har fra klasseskolen, mellemskolen eller gymnasiet, så griner jeg. Jeg er misundelig på mennesker, der holder kontakten med deres børnehave BFF, eller som fortæller kærligt om deres stadig stramme bande med vennerne i mellemskolen. Mit underskud på sociale færdigheder har frarøvet mig det, og i stedet givet mig et rasende tilfælde af klinisk angst. Jeg kan ikke vågne op om morgenen uden at tage to benzoer. Jeg har til tider en lammende terror, at mine kolleger hader mig, selvom de er nogle af de venligste, mest vidunderlige kvinder at gå på jorden. Jeg er stadig periodisk overbevist om, at de synes, jeg er dum.

Jeg har nogle få venner. De har en tendens til at være udenforstående, som mig. Pigen, der ser ud som om, at hun gik lige ud af et Sorority House og rejser bede mantises - hun er min ven. Det samme er kvinden, der rydder kajakstier med motorsav for sjov. Men for det meste har mine venner også ADHD. Min mand har ADHD. Æresmanden ved mit bryllup, en af ​​mine bedste venner i livet, har ADHD. Det gør min digter ven, der faktisk er det godt. Det gør moren til min ADHD-sønns bedste ven, der også har ADHD. Og listen fortsætter og fortsætter. Dette er de mennesker, der får mig. De er de mennesker, der overser mine problemer. De mennesker, der ikke holder det imod mig, når jeg får plads midt i samtalen, eller pludselig keder sig, eller springer ind med en, "Hej, hvad med ..."

Mine sociale problemer sutter. De er lammende. Jeg har forsøgt at finde en ADHD-coach til at arbejde sammen med mig, men de handler alt om organisering og mindre om social interaktion. Så jeg blandes sammen så godt jeg kan. Jeg prøver at være charmerende. Jeg prøver at være hensynsfull. Jeg prøver desperat at sætte den anden person først. Men jeg kan kun gøre det så længe. Jeg har trods alt ADHD. Og til sidst dukker det ud. Alt hvad jeg kan gøre er at bede om, at den anden person har nåden til at gå med det. Som jeg gør, hver eneste dag og altid har hele mit liv.

[Læs: Er din ADHD årsag til sociale opslæmninger?]

Opdateret 2. januar 2020