Spørgsmål: Hvordan kan jeg motivere min faltering Teenager - uden at starte en kamp?
I begyndelsen af året var din teenager selvsikker, organiseret og motiveret. Efterhånden som månederne tikker forbi, er hans hjemmearbejde imidlertid sjældent færdig, og hans rygsæk er en katastrofe. Sådan identificerer du din teenagers behov og hjælper ham med at genopdage stien til succes.
Q: ”Vores gymnasiekursus startede året stærkt: ret organiseret, gode kvaliteter osv. Nu er det andet semester, og han er faldet i en nedturen: ikke længere bruger hans planlægning konsekvent, afslutter sine hjemmearbejder til tiden eller bruger de værktøjer, vi har oprettet for at hjælpe ham med at holde sig organiseret. Jeg prøver at genindtrykke hans ønske om at afslutte sit arbejde, men han bliver bitter og vred, hver gang jeg prøver at tale om det. Det påvirker vores forhold, og jeg ville elske nogle redskaber til at motivere ham uden at miste vores stærke moder-søn-bånd. ”
Motivering er kompliceret. Forældre ville ofte ønske, at der var en switch, de kunne vende, der ville få deres barn til at lykkes godt i skolen - men desværre for teenagere med
ADHD, motivation er kun et stykke af et meget komplekst puslespil.Hvis denne drop-off var meget pludselig, kan der være noget andet, der sker - følelser af depression, måske eller en konflikt med en lærer, som dit barn ikke har fortalt dig om. Spørg dit barn, om der er sket noget for nylig, der får ham til at kæmpe i skolen; hvis han er modstandsdygtig over for en samtale, skal du omdirigere spørgsmålet til sine lærere, rådgivere eller coacher. Du skal muligvis gøre noget grave, men når som helst kvaliteter pludselig falder ud af en klippe, det er et rødt flag, som forældre ikke bør ignorere.
Hvis dit detektivarbejde opdager yderligere kæmper, kan det være i dit forholds bedste interesse - og hans velbefindende - at flytte dit fokus væk fra hans akademiske præstationer i et stykke tid. Hvis der findes terapi, opfordrer jeg dig til at overveje det; hvis ikke, er din bedste mulighed at være så støttende som muligt, fokusere på, hvordan dit barn føler det, og gøre dit bedste for at have en åben, ærlig dialog - uden at blive hængende på hans forfaldne opgaver.
[Gratis ressource: Transformer din teenagers apati i engagement]
Hvis tilbagegangen var mere gradvis, på den anden side - startede din teenager selvsikker, men begyndte at føle presset mere og mere efterhånden som året gik - kan der stadig kræves yderligere hjælp, men denne gang i form af en ADHD-coach eller en tutor. Hvis dine forsøg på at hjælpe din teenager konsekvent mødes med modstand, kan det føre til bitterhed og spænding; at fjerne dig selv fra situationen og overlade den til en anden ressource er en stærk mulighed for at få din teenager den hjælp, han har brug for uden skader dit forhold.
Du behøver ikke bruge et ton penge. Ældre gymnasier, college-børn eller en betroet nabo kan alle være gode tutorer eller organisationstrenere. Hjemmearbejdsklubber - findes på mange gymnasier over hele landet - er også gode (gratis) muligheder. Når teenagere arbejder sammen for at afslutte deres hjemmearbejde, er det endelige produkt muligvis ikke perfekt, men det bliver i det mindste gjort!
Ann Dolin, M.Ed., er medlem af ADDitude ADHD Medical Review Panel.
Dette råd kom fra "Succes i gymnasiet: En strategisk overgang for teenagere, der går over til højere karakterer," et april 2018 ADDitude webinar ledet af Ann Dolin, M.Ed., der nu er tilgængeligt til gratis gentagelse her.
Har du et spørgsmål til ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Indsend dit spørgsmål eller udfordring her.
De udtalelser og forslag, der er præsenteret ovenfor, er kun beregnet til din generelle viden og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning eller behandling af specifikke medicinske tilstande. Du bør ikke bruge disse oplysninger til at diagnosticere eller behandle et sundhedsmæssigt problem eller en sygdom uden at konsultere en kvalificeret sundhedsudbyder. Kontakt din sundhedsudbyder med spørgsmål eller bekymringer, du måtte have vedrørende din egen eller dit barns tilstand.
Opdateret den 14. november 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
