Hvorfor fordybning ikke kan forhandles for ADHD-børn

Som hvis vi havde brug for mere bevis for, at det at tage bort fordypningen er en kontraproduktiv straf, viser en ny undersøgelse, at træning hver dag faktisk kan hjælpe ADHD-børn med at fokusere bedre i klassen. Undersøgelsen, der for nylig blev offentliggjort i Journal of Abnormal Child Psychology, valgte 202 børn i alderen 4 til 9 år - omkring halvdelen […]

Som om vi havde brug for mere bevis på det at fjerne fordypningen er en kontraproduktiv straf, en ny undersøgelse viser, at træning hver dag faktisk kan hjælpe ADHD-børn med at fokusere bedre i klassen.

Studiet, der for nylig blev offentliggjort i Journal of Abnormal Child Psychologyvalgte 202 børn i alderen 4 til 9 år - hvoraf cirka halvdelen var "i risiko" for ADHD. Eleverne blev tilfældigt tildelt enten 31 minutters energisk fysisk aktivitet før skolen eller 31 minutter af en stillesiddende klasseværelsesaktivitet, som at afslutte et kunstprojekt. Undersøgelsen varede i 12 uger.

I resten af ​​dagen vurderede forældre og lærere børnene på klassiske ADHD-symptomer som uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. Andre relaterede symptomer som humør, opositionsopførsel og adfærd overfor peers var også inkluderet i resultaterne.

Børn med og uden ADHD viste overordnede forbedringer efter træning - men børnene med ADHD tog markant større skridt. De største spring blev set i børnenes evne til at fokusere og i deres humør, både i skole og hjemme. Forældre også rapporteret mindre oppositionsadfærd på de dage, deres børn trænede.

Denne positive effekt af træning er blevet sikkerhedskopieret af tidligere undersøgelser der viser en sammenhæng mellem træning og reducerede ADHD-symptomer. ADHD stammer fra mangler i hjernens frontale lob, som regulerer opmærksomhed, fokuskontrol og planlægning. Forskning viser, at motion styrker frontalben ved at sende blod og ilt til hjernen og øge produktionen af ​​hjernekemikalier der er knyttet til hukommelse, opmærksomhed og kognitiv evne.

”Vi må tænke på motion som en væsentlig komponent i behandlingen,” siger Dr. Ned Hallowell. "Hvis dit barn har ADD, skal du sørge for, at hans skole ikke disciplinerer ham ved at holde ham inde under udsparingen eller tvinge ham til at sidde i frihedsberøvelse."

Undersøgelsen kan også tjene som tilbagevisning til den typiske ADHD-naysayer, der hævder, at de 11 procent af børn i alderen 4 til 17, der er diagnosticeret med ADHD, bare har brug for at lære at sidde stille og være stille. Faktisk er det måske lidt, der løber rundt, hvad lægen beordrede.

Opdateret 5. april 2017