Karriererådgivning til ADHD-voksne: Vælg det rigtige job

Jeg er på uofficiel prøvetid - med skole og hjemmearbejde og manden (se Så lange nytårsopløsninger). Det er hvad der sker, når du bunker for meget på din tallerken (selvom det ikke er målrettet), når du er strækket så tynd, at du vil knække, når du måske har mistet synet, hvem du er - eller måske bare ikke har accepteret det det.

Lad os starte med mine ph.d.-drømme, der er stadigt forsvundet i det forløbne år. Jeg lærer hurtigt, at akademia ikke passer godt til en ADHD voksen. Der er bare nogle erhverv, vi skal holde os væk fra for at forblive sane. At få en ph.d. er en mental maraton - mindst fire år med fokus på en enkelt forskningsinteresse. Hvorfor ville jeg vælge at sætte mig igennem det?

Problemet er, at arbejdet aldrig slutter. Der er detaljeret research, læsning og skrivning af megalange papirer med lange ord, der giver meget lidt mening for mig (Åh, jeg savner mit People-magasin). I modsætning til mine jævnaldrende, der har slået sig ind i et emne og et forskningsområde fra starten, er jeg blevet trukket til mange forskellige interesser - køn, sociale medier, psykologi og endda mad. Jeg er en knægt af alle handler - eller ingen.

En opmærksom professor, måske en anden ADHDer, advarede mig om, at min plade så alt for fuld ud. ”Du har for mange ting i ilden. Du skal være fokuseret, ”sagde han. Det er et mantra, jeg har brug for. Alle andre kan gå fra A til B, men for mig er det som tortur.

I stedet for at sætte min runde, ADHD-pinde ind i et ph.d.-programs firkantede hul, har jeg nægtet at opgive mine interesser eller sidelænge min nysgerrighed. I stedet forfulgte jeg de ting, der bringer mig lykke, selvom det kun er i øjeblikket (jeg arbejder stadig på forsinket tilfredsstillelse og belønning!).

Søsteren, der kender mig godt, lo, da jeg fortalte hende om min indkørsel med den pågældende professor. Jeg forklarede, at dette kapitel i mit liv var ved at afslutte med nogle smertefulde erfaringer. ”Du er en buffetpige. Du handler ikke om hovedretten, ”sagde hun.

Min favorit tante bekræftede det, ”Du kan ikke blive på et sted i mere end 2 eller 3 år,” sagde hun. ”Det er ok, det er den du er.” Mit spørgsmål forblev, "Hvordan kan jeg klare mig ikke at forvirre folk i processen?"

”Næste gang skal du vælge et erhverv, der matcher dig,” foreslog søsteren.
”Jeg synes, du skal bare freelance,” sagde tanten sagligt.

Måske er det min alder, eller efter at have overlevet en kræftkamp, ​​men for nylig er jeg kommet til at acceptere mine ADHD-kvaliteter med en vis nåde uden undskyldning.

Det hele tænker, når jeg tænker over, hvad der helt sikkert vil være et andet kort kapitel i mit liv. Når jeg vide, at jeg fortsætter med en ny udfordring, føler jeg mig underligt i fred. Livet er kort, jeg kan lige så godt gøre de ting, der gør mig glad og acceptere, at denne buffetpige altid vil være på udkig efter hendes næste bedste ting.

Opdateret den 9. marts 2018