Kærlighed, faktisk! Den feedback, dit barn har mest brug for

Det er en af ​​livets store ironier, som vores selvfølelse kommer mest fra andre.

Som børn lærer vi, hvem vi er, og hvordan vi værdsættes af den feedback, vi modtager fra andre mennesker. Hvis vi gør noget, og andre reagerer med varme, beundring og glæde, tænker vi på den handling som afspejler den gode del af os selv. Hvis vi på den anden side gør noget, og det bliver mødt med afvisning eller tilbagetrækning af kærlighed, har vi været dårlige, og vi må ikke gøre det igen.

Hvordan børn med ADHD opfattes og dømmes

Der er tre grundlæggende måder, hvorpå denne feedback-loop går galt for børn med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD). Den første er, at børn med ADHD sjældent opfører sig på samme måde konsekvent nok til at få en jævn strøm af feedback. Nogle gange er de empatiske og andre gange selvoptagede. Hvis de finder noget interessant, kan de opnå alt, men de kan ikke gøre 20 minutters hjemmearbejde uden en sammenbrud. Det kan være svært at udvikle en entydig følelse af mig selv, mens man fremkalder modstridende feedback.

Den anden måde ting går galt på er, når børn får feedback baseret på neurotype forventninger. Mens neurodiverse børn forsøger at opdage sig selv, og hvad verden værdsætter i dem, er der en ildslange med feedback, der fortæller dem, at de skulle være som andre børn. Verden fortæller dem, at det at have ADHD betyder, at de har det “Dårlige hjerner” og hører til på den korte bus.

Disse forventninger udtrykkes ofte med spørgsmål, der starter med ”Hvorfor”. ”” Hvorfor ”-spørgsmål kræver en begrundelse for fiasko eller mangler:” Hvorfor fik du en D når du er smart nok til at få en A? ”eller“ Hvorfor gjorde du noget så impulsivt, når du allerede har gjort den samme fejl før? ”Forældre og andre siger måske ikke det i så mange ord, men "Hvorfor" spørgsmål afgiver en erklæring, der siger, "Du er ikke det barn, jeg ønskede eller forventede." Presset for at overholde neurotype forventninger fører til skam. Hvis skyld er den smertefulde magefølelse over det, vi har gjort, er skam den samme følelse af, hvem vi er. Skam er den eneste følelse, der ønsker at forblive skjult.

Den tredje måde, hvorpå feedback går forkert, er baseret på ledningsføring til ADHD nervesystem. Et barn med ADHD kan gøre hvad som helst, når han eller hun er interesseret, men kan ikke engagere sig i opgaver baseret på deres betydning, som er nøglen til det neurotype nervesystem. Manglende evne til at gøre, hvad en situation kræver, er det største problem med at have et ADHD-nervesystem. Mennesker med ADHD opdager, at de kan erstatte uopsættelighed med betydning og vente til sidste øjeblik på at overholde en frist.

[Ånd, spunk og følsomhed: Hvad vi elsker ved vores børn med ADHD]

Den essentielle Rx for at vokse op glad og selvsikker

Så i betragtning af alt dette, hvad skal vi gøre for vores børn med ADHD? Som forældre, lærere, rådgivere, venner og familier er her nogle uvurderlige måder, vi kan være nyttige for vores forskellige børn på.

• Vi skal give dem feedback, der er kærlig, konsistent og præcis.
• Vi skal være opmærksomme på kraften i vores ord til at helbrede eller sår vores børn.
• Vi skal være tålmodige over for vores kære. At etablere en følelse af mig selv er en proces, der normalt tager årtier at gennemføre. Vi må holde øje med den pris, som til tider kan synes uden for rækkevidde.
• Vi skal blive cheerleaders for vores børn. Familier med masser af økonomiske og følelsesmæssige ressourcer har en lettere tid til at gøre dette. De kan betale for vurderinger, vejledere, terapi og private skoler. Ressourcer er dog ikke så vigtige, som de måtte se ud til. At have en talsmand for barnet og voksen med ADHD er vigtigere. Det ville være dejligt, hvis fortalerne var to forældre, men de kan omfatte enhver - en lærer, en bedsteforælder, en coach eller en ungdomsleder. Advokaten husker altid, at barnet med ADHD er en god person, der prøver hårdt. Advokaten tror på barnets medfødte godhed og værdighed. Advokaten lader ikke barnet kæmpe alene for slaget.
• Børn med ADHD har ikke brug for nogen til at påpege deres mangler. Det har de masser af. De har brug for nogen til at fange dem, der gør noget rigtigt. De har brug for, at nogen er det fartøj, der holder erindringen om dem som en god, hårdtarbejdende, elskelig person, selv når de selv har mistet visionen. De har brug for nogen, der siger: ”Jeg ved, at du er en god og dygtig person. Der står noget i vejen for at forhindre dig i at opnå det, du vil udrette. Vi arbejder sammen for at finde ud af det og overvinde det. ”
• Vi må lade vores børn vide, at vi vil elske dem og respektere dem som de er, i al deres strålende forskel. Dette er det eneste våben, vi har til at bekæmpe den skam, som børn føler over, hvem de er. Vi er nødt til at "komme ud af skabet" om, hvem vi er. Dermed finder vi ud af, at vi ikke er alene. Der er mange mennesker, der gennemgår vores kampe, og vi kan få vejledning og støtte fra dem. Derfor er samfund som ADDA, CHADD og ADDitude værdifulde.
• Vi skal opbygge samfund, hvor vi med sikkerhed kan fortælle vores historier og høre andres historier. Det er her stolthed kommer fra, og stolthed er den eneste modgift mod skam.

[8 tillidsbyggere til børn med ADHD]

WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, er en bestyrelsescertificeret voksenpsykiater, der har specialiseret sig i voksne med ADHD i de sidste 25 år. Dr. Dodson har været på fakulteterne hos Georgetown University og University of Colorado Health Sciences Center. Han har en privat praksis i Greenwood Village, Colorado. Han er også medlem af ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

Opdateret den 18. juni 2019