En kop medicin?
Koffein i kaffe og te er et stimulerende middel, ligesom medicin som Ritalin og andre psykostimulanter er. Derfor er det ikke overraskende, at koffein er nyttigt for nogle børn eller voksne med ADHD. Der er mange voksne, diagnosticerede eller udiagnostiserede, som selvmedicinerer deres tilstand med koffein.
Problemet er, at koffein ikke er så pålidelig effektiv som psykostimulerende midler, og kan producere rystelser bivirkninger. Der er også bivirkninger med medicin. Nogle individer der har negative bivirkninger med stimulanterne får fordel af koffein. Jeg vil anbefale at drikke grøn te snarere end kaffe, hvis du skulle bruge koffein på denne måde. Der er mange sundhedsmæssige fordele, der tilskrives grøn te.
Opdateret den 11. januar 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
