Hvordan en ADHD-diagnose og -behandling kan ændre dit liv til det bedre

En ordentlig ADHD-diagnose og -behandling kan ændre dit liv dramatisk til det bedre, uanset hvad din alder er.

Jeg har behandlet mange ældre voksne med ADHD, hvoraf den ældste var 86. Hun sagde, at ADHD-behandlingen førte til et mere enkelt liv - blandt andet ved at lade hende lege med sine oldebørn uden at blive distraheret og læse højt med dem. Hun følte en enorm taknemmelighed over for mig for at have givet sine oldebørn tilbage til hende.

Det er vigtigt at tænke på ADHD som en slags sind, som du er født med og vil leve med for evigt. Målet med ADHD-behandling bør ikke kun være at minimere negative symptomer, men endnu vigtigere, at identificere og udvikle de talenter, du har.

Mennesker med ADHD er ofte kun en eller to ændringer væk fra et meget lykkeligere liv. Ændringen kan være et nyt job eller et nyt træningsregime, eller en ny forståelse af, hvem du er, og hvordan du skal være på denne måde. En af de vigtigste ændringer er at forstå dig selv i medicinske, i modsætning til moralske vilkår.

Før de blev diagnosticeret, bar de fleste voksne med ADHD i deres hjerter, hvad der udgjorde en ”moralsk diagnose” af at være ”dårlig” eller ”Uansvarlig”. Når du erstatter den moralske diagnose med den korrekte medicinske diagnose, kan du begynde at løfte byrden af selv-fordømmelse.

Sejrene, der kan følge, er ikke kun relateret til arbejde og professionel succes. De er også sejre i dit personlige liv. Du kan lære at opretholde et tæt forhold. Du kan lære, at dit problem ikke har været et problem med intimitet, men med vanskeligheden ved at blive ved i et øjeblik. Hvis du aldrig kan blive hængende - over kaffe, over en bemærkning, over et kys - er det svært at komme tæt på nogen.

Du kan også opleve, at du kan lege med dine børn på en mere fokuseret måde. Du kan synes, at dine venners selskab er mere opfyldende, mindre trættende. Du kan finde ud af at læse en bog mindre af en opgave; du kan endda se frem til at læse!

Du finder måske ud, at du kan rydde op i dit skrivebord og til sidst oprette et arkiveringssystem, der fungerer. Du kan udgrave alle dine bunker. Du kan have sokker der matcher hver dag.

Dine sejre kan vindes over dine følelsesmæssige tilstande. Du begynder måske at kontrollere din vrede mere effektivt eller give efter for utålmodighed mindre højlydt. Du kan opleve, at det at vente i kø ikke er som at have bambusskud skubbet under dine negle.

Du begynder muligvis at finde mening i dit liv, finde kontinuitet fra dag til dag og fra et år til det næste. Du udvikler muligvis en definition af, hvem du er, og føler dig muligvis komfortabel med den. Du begynder måske at lide dig selv. Og andre begynder måske også at lide dig bedre.

Du begynder muligvis at stille den kritiker inde, der har spist væk ved din sjæl, så længe du kan huske. Du kan måske finde dig selv grine mere og lære en ny færdighed kaldet "afslappende".

Dit fysiske helbred forbedres muligvis. Behandling af ADHD - gennem medicin, diæt, motion og / eller alternativ behandling - reducerer ofte alle slags somatiske klager, fra lænderygsmerter til ikke-specifik hovedpine syndromer til fordøjelsesproblemer, til hududslæt og så videre.

Jeg har set mennesker opnå alle disse sejre og mange andre. Derfor elsker jeg at behandle voksne, der har ADHD. De ændrer sig til det bedre, og de ændrer sig hurtigt.

Opdateret 8. maj 2017