Et enklere system til sporing af medicinske udgifter til ADHD

At blive behandlet for opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) medfører enorme fordele - og en enorm bunke papirarbejde. Hver runde med psykologisk test, hvert lægebesøg, hver ADHD-recept (som lægen skal forny månedligt) tilføjer papirsporet, der forbinder dig, din sundhedsudbyder, dit forsikringsselskab og måske I.R.S. At holde styr på alle disse dokumenter kan være en besværlig opgave, især hvis du har det ADHD.

Hvorfor spore ADHD-behandling?

Er det virkelig så vigtigt at holde på alle disse fakturaer, kvitteringer og så videre? Kan du ikke bare skrive checkerne og chuck papirerne?

Desværre, nej. Hvis du vil være i stand til at kæmpe imod et forsikringsselskab, der afviser et legitimt krav eller insisterer på, at du ikke har opfyldt din egenandel for året, har du brug for kopier af næsten alt. Det samme er tilfældet, hvis du vil få mest muligt ud af en fleksibel udgiftsordning (FSA) eller specificere medicinske udgifter på dit føderale selvangivelse (se Gode ​​poster hjælper dig med at spare penge

). Ellers risikerer du at lade hundreder eller endda tusinder af dollars på bordet.

Det er den dårlige nyhed. Den gode nyhed er, at det er lettere at holde styr på dit medicinske papirarbejde, end du måske forestiller dig. Jeg har fundet, at følgende system fungerer selv for personer med alvorlige organisatoriske problemer.

[Bundlinjen: Reducer de høje omkostninger ved ADHD-behandling]

Arkivering af papirarbejde

Lad ikke kvitteringer og andre papirstykker samle sig i din tegnebog eller hældes op i en skuffe. Arkiver alt med det samme i en enkelt harmonikafilmappe (Pendaflex fremstiller en række holdbare mapper). En harmonika-mappe er for stor til let at blive placeret ukorrekt og er mindre sandsynlig end et sæt manila-mapper til at "lække" papirer i løbet af året. (Hvis du insisterer på at bruge individuelle manila-mapper, skal du holde dig til dem, der har lukkede sider.)

Din harmonika-mappe skal indeholde følgende mærkede sektioner:

Medicinske regninger
Dette er stedet hvor man kan indsætte kvitteringer for medbetalinger eller andre gebyrer, der betales til læger og psykologer. Lægers regninger noterer typisk lægens navn og adresse, datoen for besøget, patienten set, årsagen til besøget og det opkrævede gebyr. Hvis nogen af ​​disse oplysninger mangler, skal du notere den på en klistret note og lægge den på regningen, før du arkiverer den. Bemærk også den dato, hvor du betalte gebyret.

Recepter
Arkiver kreditkort eller kontantbevis for alle ordinerede medicin, så snart du vender hjem fra apoteket.

Sygesikring
Arkiver kvitteringer for alle præmier, du betaler. Arkiver også lønmoduler for at dokumentere lønfradrag for medicinsk dækning.

[Alle ting, der er sårbare ved behandling af ADHD hos voksne]

Uddannelsesudgifter
Hvis dit barn går på en privatskole på anbefaling af en læge på grund af ADHD eller indlæringsvanskeligheder, skal du indgive undervisnings- og værelse- og kostprisen her. Vejledningstjenester, der er ordineret af en læge, kan også betragtes som et medicinsk fradrag. Arkiver vejledninger her.

Juridiske omkostninger
Nogle gange kan det være nødvendigt, at du involverer loven for at få passende behandling godkendt til ADHD eller en anden psykisk helbredstilstand. Den gode nyhed er, at alle gebyrer, der opstår som en del af en sådan indsats, betragtes som medicinske udgifter. Arkiver disse regninger her.

Medicinske konferencer
Medtag en kvittering fra enhver konference, du deltager i, der er relateret til din medicinske tilstand eller dit barns tilstand.

Transport / kilometer
Hvis du tager en bus, metro eller taxa til eller fra lægekontoret, skal du bede om en kvittering og arkivere den her. Det kan godtgøres. Hvis du kører, arkiverer du kvitteringer for parkering, vejafgift osv.

Du kan kræve enten gasudgifter, der ikke er lomme, til rejser til og fra medicinsk behandling (du har brug for kvitteringer) eller tage den standard kilometertal. For at beregne dette skal du logge på MapQuest.com, og indtast din adresse og adressen på dit lægekontor. Multiplicer den samlede kilometertal til og fra kontoret med den standardrate, der er udpeget af I.R.S.

[Kæmper med dit forsikringsselskab]

Briller? Tandpleje? Sygehusophold?
Opret flere sektioner, alt efter hvad der er relevant, for eventuelle yderligere større kategorier af medicinske udgifter, som din familie har afholdt.

Hvis du foretrækker en højteknologisk metode til sporing af medicinske udgifter, skal du overveje Quicken Medical-software. Programmet er designet til at hjælpe personer med ADD og andre kroniske tilstande, så du kan holde forsikring information, leverandørinformation, eksamenshistorik, betalinger og omtvistede krav for hvert familiemedlem i en placere. Derudover beregner programmet automatisk refunderbar kilometertal, skattefradrag og FSA-bidrag.

Når året slutter, og skattetiden nærmer sig, har du alt, hvad du har brug for, og let tilgængeligt - uanset om du bruger en papirmappe eller en elektronisk. Og det er ikke alt. Folk, der bruger mit system, fortæller mig, at det giver dem ro i sindet - følelsen af, at deres økonomi og deres helbred er i god form.

Opdateret 4. november 2019