“ADHD vs. Min store rejse, del 1 ”

Jeg er på mit kontor rasende med at lave en liste, når min tyve år gamle søn, Harry, går ind.

”Um, far, jeg spekulerede på noget…”

”Se, jeg kan virkelig ikke tale nu, Harry. Måske senere, okay? ”

Harry overvejer næsten alt, hvad der findes, og kommer med spørgsmål, som jeg normalt synes er interessante og nyder at tale med ham om. Men lige nu er jeg travlt med at narre, fordi jeg overmorgen forlader hjemmet i tre måneder for at øve og derefter åbne mit soloshow om at være ADHD, "Vær opmærksom, ”I Los Angeles.

En - der gør dette show i L.A. skræmmer mig dumt. To - dette vil være den længste jeg har været væk fra min familie og Hawaii i år, og det skræmmer mig mere. Ikke ligefrem en profil i mod, ved jeg, men jeg prøver at være ærlig her. Måske skulle jeg ringe ærligheden tilbage, når jeg begynder at se patetisk ud, men lad os tale om det senere, okay?

Nu er jeg opmærksom på mine adskillelseshuller i sammenligning med indsættelser, som tropper og deres familier i de væbnede tjenester beskæftiger sig med. Okay, det bleges også i sammenligning med adskillelse salgsrepræsentanter, erhvervspapirer og flyselskabsfolk arbejder også regelmæssigt. Faktum er, at min lidelse bleges i forhold til næsten enhver lidelse, som forældre eller ægtefælle eller familie har lidt overalt.

Og hvad så? Det gør mig stadig nødig. Og det gør mig irritabel. Og sætter mig langt på kanten, især da jeg er nødt til at stoppe med at svælge i selvmedlidenhed, hvor jeg har det godt og ordne mig til turen.

Harry går ud, mens jeg fokuserer på min pakke liste - men nu har jeg lagt det så meget op med pile, bokse og understreger, at det er ulæseligt. Start forfra. Skift det til tre lister - Vis / Trip Info & Billetter / Tøj & toiletartikler. Går showgarderobe under show eller tøj? Ligegyldigt, betyder ikke noget - bare vælg. Jeg giver hver liste en underoverskrift - Have / Don’t Have. Vent, jeg er nødt til at tilføje en fjerde liste - Stationære og computerrelaterede ting. Alle fire lister er på en gul pude, der hver starter et par sider efter den forrige for at give dem plads - og tænke fremad. Jeg laver tapebånd på siden af ​​den første side på hver liste. Ser godt ud.

Og pludselig brænder jeg igennem denne firedelt liste - det fungerer godt. Jeg husker ting, jeg har glemt, at jeg havde brug for - krydshenvisning - dobbeltdækning i tilfælde af fejl, og det hele er pænt og læseligt. Det skinner. Det er en ting af skønhed. Det har næsten magisk dybde og mening. Over toppen, måske, men stadig –

Det betyder, at du kan trække det sammen.

Det betyder, at du kan være forberedt, være struktureret og være rationel.

Det betyder, at du kan ende med at være rolig og organiseret ved indtjekning i lufthavnen og slentre gennem sikkerheden med dine sko slukket, ID og boarding ud, og hovedet holdes højt med den forvirrede holdning fra en rutineret rejsende i dit smil og ingen spor af den ADHD-drevne "kamp eller fly" panik i din øjne.

Du har husket alt. Du har ikke glemt noget. Med din smukke liste spændt på som en skudsikker vest, ved du, at du kan håndtere uanset hvilke kurver og forvirringer, livet kaster på din usædvanligt kablede hjerne. ADHD er ikke en chance.

Hold øje med min næste blog med titlen "ADHD kæmper tilbage ..."

Opdateret 23. marts 2017