Stykker af et puslespil
af Carolyn Piver Dukarm, M.D.
Fordelbøger, $ 16,95
Køb Stykker af et puslespil
Carolyn Dukarm's Stykker af et puslespil er en velkommen tilføjelse til litteraturen om ADHD. Det er en af de første bøger, der undersøger forbindelsen mellem uorganisering og impulsivitet og usunde spisemønstre - inklusive overspisning (et særligt problem for kvinder, der tilbereder måltider til deres familier) og en over-afhængighed af fastfood, tilberedte måltider og højt kalorieindhold snacks.
Som Patricia Quinn, M.D., påpeger i forordet ved at forstå forbindelsen mellem disse to tilstande kan hjælpe personer med ADHD og spiseforstyrrelser at komme - og forblive på - vejen til genopretning. Derefter tilbyder Dukarm råd, der kan hjælpe læserne med at genoverveje deres holdninger til mad, kropsbillede og spisevaner. Hendes trin-for-trin-instruktioner til oprettelse af en ADHD-venlig måltidsplan inkluderer eksempler på menuer.
Denne bog hører til i det professionelle bibliotek for alle ADHD-specialister. Det er også en sådan, som enhver lægmand, der leder efter retningslinjer for sund kost, bør henvende sig til.
Opdateret den 28. marts 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
