“Værdsætter mit gymnasium selv”

Jeg tænkte på værdifulde lektioner, jeg lærte i gymnasiet, mens jeg sad i sofaen ved siden af min bedste ven, Charlie, en Yorkshire-terrier. Charlie vejer 10 pund og er omtrent på størrelse med en frokostpose. Han er min kæreste hund og han er frickin 'sød.

Da jeg begyndte at gå sammen med Charlies ejer, ville jeg have en jagthund, og jeg troede, jeg vidste, hvilke typer hunde der var seje. Hvis jeg havde et valg, ville jeg eje en Rambo / Lassie-hybrid, der jagede elg og hjalp mig med at slå e-mails ud. Jeg var dødssæt på min jagttypende hund, og jeg snubbede Charlie først.

Teens med ADHD er mere end deres symptomer

En masse mennesker behandler teenagere med ADHD, som jeg behandlede Charlie. Folk fokuserer på vores vildfarvede T-shirt i stedet for hele tøjet. Folk ser på Charlie og ser en skødhund, der ligner en lodret rotte, når han er våd. De tjekker ikke resten af ​​pakken og ser, at han ville beskytte mig mod 10 ninjaer, har en stor pose tricks, som han kan gøre, og fanger bugs som en proff!

I gymnasiet blev jeg ikke kaldt en lodret rotte. I stedet blev jeg kaldet doven eller distraheret. Problemet var, at folk kun kiggede på et stykke af puslespillet. Hvis de så mig i klassen før regnestykket, ville de tro, at jeg var dum, men hvis de så mig i historieklasse, ville de tro, at jeg skulle til Harvard.

Som teenagere behandles mange af os med ADHD som Charlie. Folk ser på en lille del af det store billede og gør det ikke rigtig bemærk vores styrker. Efter at have talt med mange andre mennesker med ADHD som mig selv, ved jeg, at de fleste af os er gode til et par ting og ikke gode til et par ting, også. I skolen, hvis vi bare fokuserer på, hvor meget vi sutter til matematik, fremmedsprog, PE, uanset hvad… negative tanker kryber ind og får os til at ønske at smide håndklædet ind.

[Gratis download: Hvor godt regulerer din teenager følelser?]

Nogle gange ønskede jeg, at jeg var bedre til videnskab, eller at Charlie var mere som min vens Labrador. Men det er vigtigt at aldrig undervurdere, hvad vi er gode til. Charlie's størrelse kan muligvis gøre ham til en pushover ved dragkamp, ​​men det gør ham også let at have med på bilture. Da jeg var 15 var jeg ikke flink til matematik, men jeg var god til at tale klassen og analysere professionel wrestling.

Elsk dine styrker

Vi er nødt til at værdsætte vores styrker mere og ikke blive modløse og besejret, når mennesker harpe på vores svagheder. En anden ting: Glem ikke, at folk ændrer sig, når de bliver ældre. Bare fordi du er lidt sløj, er du dårlig til sport, eller kæmper på spansk betyder det ikke, at du vil være sådan for evigt. Jeg er langt bedre til matematik og tennis nu end jeg var da jeg var teenager.

En anden afhentning om Charlie: Hvis jeg ikke tager ham med på gåture eller fodrer ham godt, bliver han til en terror. Hvis han ikke har haft sin morgentur, er han rastløs og grumpy resten af ​​dagen. Hvis han er overfed eller spiser borde, bliver han lubben og har det svært ved at gøre det rundt om blokken. Ligesom Charlie burde folk med ADHD gøre det træner hver dag og har en fast diæt. Det kræver udholdenhed og udholdenhed at gøre det gennem en dag med læring, og hvis du spiser junkfood eller ikke får fysisk aktivitet, bliver du også grumpy og rastløs.

Så i et ADHD nøddeskal, her er min overlevelsesvejledning til gymnasiet: Bliv ikke modløs, værdsæt dine styrker, og glem ikke at du har evnen til at ændre dig.

[Er du klar til at rulle? Navigering i High School med ADHD]

Opdateret 31. juli 2018