Hjælp dine børn med hjemmearbejde
Må ikke narre! Finder du dig selv konstant spurgende med bekymring: "Har du gjort dit hjemmearbejde endnu?" Tag dig selv ud af den irriterende rolle ved at lave en positiv udsagn, som f.eks. ”Du kan lege med dine venner (eller se dit yndlings-tv-show, få en rodøl osv.) efter at dit hjemmearbejde er Færdig."
For at undgå slag skal du etablere en rutine, hvor hjemmearbejde udføres på samme tid hver dag.
Fra "Højrehjulede børn i en venstrehjernehud", af Jeffrey Freed og Laurie Parsons
Når du hjælper dit barn med hjemmearbejde, kan du modellere ”tænke højt” eller ”selvtale” ved at verbalisere hvert logisk trin, der er nødvendigt for at løse et problem eller for at afslutte en opgave. Barnet lærer ikke kun, at det er okay at tale med sig selv, mens han arbejder; han lærer også en proces, stiller spørgsmål om, hvad det næste trin er, og fortæller sig selv, ”Hvad jeg har brug for gør det næste er… ”At have en sådan dialog ser ud til at hjælpe det barn, der ellers har en tendens til at haste igennem lektier. Selvtalteknikken er især nyttig til at udføre matematikproblemer og under skrivning.
Fra “Power Parenting for Children with ADD / ADHD” af Grad L. Flick, Ph. D.
Opdateret 24. april 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.