Vi har løft!

Fra den første skoledag lærer børnehavestuderende at gå i kø, løfte deres hænder og lytte til en historie. De udvikler de færdigheder, de har brug for for at tage på verden. I løbet af de næste seks år lærer de at kommunikere og samarbejde, at få mening fra sprog, til at resonere og forudsige og at være gode borgere og venner.

Men hvis neurologiske underskud forhindrer dem i at være opmærksomme, organisere tanker og kontrollere impulser - som med børn, der har ADHD, har de brug for særlig hjælp, derhjemme og i skolen. Ved at arbejde sammen kan forældre og lærere adressere den adfærd, der forhindrer et barn i at lære. Stik til at omdirigere hans drivende fokus, lister for at minde ham om regler og opgaver, sunde afsætningsmuligheder for hans overskydende energi, rutiner og tidsplaner for at bevæge ham gennem dagen - dette er et par af de strategier, der kan hjælpe dit barn lykkes. Hvis du giver løbende støtte og opmuntring og ros, når du "fanger ham" ved at gøre tingene rigtigt, er chancerne for, at han ikke kun lykkes - han vil svæve.

Akademikere: for travlt til at lære

Børn med ADHD er ofte de mest entusiastiske studerende, sprængt af ideer. Men deres energi og manglende evne til at fokusere kan være forstyrrende for sig selv og for alle andre. Nogle studerende med ADHD ser ud til at være opmærksomme, kun for at være dagdrømme, indpakket i interne distraktioner, der forhindrer dem i at lære.

Hvad undervisere kan gøre

• Tildele et sæde væk fra distraktioner. Placer et barn med ADHD foran og væk fra døre, vinduer og distraherende lyde.

• Sørg for en frigørelsesventil til ophængt energi. Nogle børn er mere opmærksomme, hvis de får lov til at doodle eller presse en stressbold i løbet af klassen. Lad dem gå rundt i klasseværelset mellem lektioner, dele ud materialer eller køre ærinder til kontoret.

• Etabler øjenkontakt for at være sikker på, at en studerende er indstillet, når du giver retninger. Vær specifik og kort. Undgå flere kommandoer. Skriv instruktioner på tavlen ved hjælp af farvet kridt for at fremhæve vigtige punkter.

• Grib deres opmærksomhed. Gå rundt i rummet, varierer lydstyrken på din talestemme, brug billeder, rekvisitter, tegnefilm, demonstrationer - alt hvad der holder alle øjne på dig.

• Lys lektionsbelastningen. Studerende med ADHD arbejder langsomt og er let frustrerede. Tildeling af bare de ulige nummererede matematiske problemer, for eksempel, lader et barn øve det, han lærte i skolen, uden at skubbe ham forbi sin grænse.

HVAD FORældre kan gøre

• Hold dit barn aktivt. Tidlig morgenøvelse - endda gå eller cykle på skole - kan hjælpe børn, der har energi til at brænde. En familie, jeg kender, rejser tidligt med skøjteløb, hvilket hjælper deres datter med at være mere opmærksomme i klassen.

• Enighed om en daglig hjemmearbejdsrutine. Har dit barn brug for en pause efter klassen, eller fungerer hun bedst, mens den stadig er i skoletilstand? Foretrækker hun køkkenbordet eller et roligt sted i hulen? Tillad baggrundsmusik, hvis det hjælper hende med at fokusere, men hold distraktioner til et minimum. Sørg for, at hun forstår opgaven, og forbliv i nærheden for at hjælpe hende med at blive på opgaven.

• Planlæg en fem-minutters pause for hvert 20 minutters arbejde. Server en sund snack, eller lad dit barn løbe rundt - begge stimulerer hjernekemikalierne, der fremmer fokus.

• Bliv kreativ. Hvis dit barn let keder sig, skal du introducere noget multisensorisk sjov. For at studere staveord, for eksempel, skriver du måske dem i lim og drys på glitter.

• Respekter dit barns mætningspunkt. Hvis han er for træt eller frustreret til at fortsætte sit hjemmearbejde, så lad ham stoppe. Skriv en note til læreren, der forklarer, at han gjorde så meget, som han kunne.

Den sociale scene: I selskab med klassekammerater

Ved anden klasse skal børn være i stand til at vente på deres tur og følge de grundlæggende regler for adfærd. I løbet af de næste par år bliver de bedre til at fortolke sociale signaler, føle empati og overveje virkningen af ​​deres ord og gerninger. Men disse færdigheder kommer langsomt til børn med ADHD. De slår ud svarene og kommer for tæt på klassekammerater. Langsome sprogbehandlingsevner skaber problemer i gruppediskussioner. De fortolker bemærkninger og savner referencer eller vittigheder. Ude af synkronisering med deres kammerater har de ofte problemer med at få venner og få dem.

Hvad undervisere kan gøre

• Forstå, at et barn med ADHD kan hænge sammen med social modenhed - selvom han følger med akademisk - og juster dine forventninger. Lav instruktionerne enkle, og giv dem en ad gangen.

• Send regler og forventninger til korrekt opførsel. Klare retningslinjer minder børn om at respektere alles rum, ord og ideer. Nogle lærere bruger belønninger og konsekvenser for at give ekstra motivation. Visuelle og taktile afgrænsninger - såsom tæpper i gulvet til møder eller placering af måtter på et gruppebord - kan hjælpe børn med at respektere det personlige rum.

• Arranger positive oplevelser i mindre grupper. Når klassen inddeles i arbejdsgrupper, skal du parre barnet med ADHD med gode rollemodeller. Tildel hver elev en opgave: I en læsegruppe kan der være en simil-spotter, en læser og en person, der trækker handlingen. Med et klart mål og en opgave, der spiller på hendes styrker, kan barnet med ADHD optræde som et værdifuldt medlem af gruppen.

• Inviter peer-anerkendelse. Opmuntr barnet til at dele særlige færdigheder eller interesser - læse en original historie til klassen eller vise sine modelplaner.

• Udvikle et hemmeligt tegn, som at trække i øreflippen, der fortæller barnet at holde op med at rope, summere eller på anden måde forstyrre klassen.

HVAD FORældre kan gøre

• Forbered dit barn til sociale situationer, inklusive den første skoledag. Giv ham de ord, han skal sige, når han møder nogen for første gang, og påmindelser om passende opførsel. Hvis du observerer positiv opførsel, ros den. Vær specifik: Sig "Jeg kan godt lide den måde, du delte det legetøj med Tina," snarere end: "Du var god i Tinas hus."

• Opfind spil, der sænker sociale færdigheder. Rollespil almindelige sociale interaktioner, såsom at gå til en fest eller arbejde på en uenighed med en ven. Skift skift til at spille de forskellige roller i hvert møde, så dit barn kan opleve hver enkelt persons synspunkt. Hvis han har svært ved at tolke ansigtsudtryk, skal du lave kort, der illustrerer følelser - trætte, kede, nervøse - og skift om at udføre dem.

• Arranger playdata. At have en ven i skolen øger et barns sociale status. Planlæg sammenkomster med klassekammerater for at skabe venskaber. En struktureret aktivitet - såsom et kunstprojekt eller et brætspil - fungerer normalt bedst.

• Lad dit barn lege med yngre børn, hvis det er her, hun føler sig mest komfortabel. Hun vil have en chance for at udvikle sociale færdigheder, og hun kan påtage sig en lederrolle, et løft for hendes selvtillid.

Organisation: Håndtering af ting 101

Indsendelse af hjemmearbejde. Viser op til band praksis. Færdiggør en rapport. Fra en øm alder forventes børn at organisere deres miljø og styre deres tid. Men at lære at prioritere og planlægge kræver hukommelse og fokus - svage pletter for børn med ADHD. For at kompensere har de brug for systemer og signaler for at bringe dem ud af rodet og hjælpe dem med at tage kontrol.

Hvad undervisere kan gøre

• Farvekode dit klasseværelse. Tildel en farve til hvert emne - rød til læsning, orange til matematik osv. - og opbevar relaterede bøger og materialer i bindemidler eller skraldespande i samme farvetone.

• Send påmindelser. Hæng farverige skilte for at vise, hvor lektier, madkasser og mail skal placeres. (Brug yngre tegninger eller fotos til yngre klasser.) Send påmindelser om daglige rutiner. En påmindelse om afskedigelse kan måske sige: Ryddet du fra skrivebordet? Har du pakket din bogpose? Har du din jakke, frokostkasse og hjemmearbejdeopgave? Fem minutter før afslutningen af ​​klassen skal du minde eleverne om at kontrollere afskedigelsesmærket.

• Giv støtte til aflevering af hjemmearbejde. Kontroller, at eleven kopierer opgaver korrekt, og lad hendes forælder underskrive et hjemmearbejdsark, når arbejdet er afsluttet og pakket i hendes taske til skolen. Hvis det er muligt, skal du give hjemmearbejdeopgaver skriftligt eller sende dem til skolens websted.

• Organiser løse papirer. Hjemmearbejde, tilladelsesglip og PTA-breve går let tabt eller sammenkrølles. Giv tre mærkede lommetyper-mapper - "Hjemmearbejde at gøre", "Hjemmearbejde udført" og "Mail" - der kan rejse i en bogpose eller blive smidt i et bindemiddel.

HVAD FORældre kan gøre

• Anmod om to sæt bøger. Gør det til en del af dit barns IEP, eller spørg læreren i begyndelsen af ​​semesteret. Med et sæt til skole og et andet derhjemme er der mindre chance for, at en bog går tabt eller glemmes.

• Tildel et sted til alt. Organiser dit barns værelse, så løbende projekter, færdigt arbejde og skole- og kunstartikler let kan findes i mærkede skraldespand, mapper eller arkivskabe. For at gøre skolematerialer lettere at finde, skal du organisere dem i henhold til klasseværelsets farvekodningssystem. Giv dit barn værktøjer til at holde sine ting i orden - en tre-hullers punch, en trekkspil, store bindemiddelklip.

• Foretag en natlig rygsækcheck. Når dit barn pakker den næste dag, skal du sørge for, at hjemmearbejde findes i mappen, og at de nødvendige ekstramateriale - musikinstrumenter, gymnastikstøj - er klar til at gå. Én gang om ugen skal du hjælpe dit barn med at rense sin rygsæk og arbejdsmapper og tjekke de forsyninger, der er brug for i den kommende uge.

• Hjælp med tidsstyring. Giv dit barn en daglig planlægger for at holde styr på frister, aftaler, fødselsdagsfester, dramaøvelser. Gå hver aften sammen over den næste dags plan for at hjælpe med planlægning og overgange. Tal om kommende opgaver og prøver, og hjælp hende med at bestemme, hvad der er vigtigst.

Opdateret 4. november 2019