Min søns vrede, min vrede: Håndtering af ADHD som partnere

I tredje klasse blev Miles diagnosticeret med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD). Hans far og jeg lærte, at forstyrrelsen bidrog til hans hår-udløser frustration, hans hurtige vrede. For at hjælpe læser vi alt, hvad vi kunne, og laver råd som vand. De fleste tip syntes fornuftige og lette; ”Forbliver rolig,” advarede fagfolk. ”Når forældre bliver vrede eller utålmodige, gør det barnets opførsel værre.”

Det var rimeligt. Stjernekort blev foreslået for at spore gode vaner og tilbyde positiv forstærkning. Jeg kunne godt lide ideen, og i en weekend med vanvittig motivation lagrede jeg klistermærker og lavede diagrammer og skrev pænt over toppen, "Miles 'hjemmearbejde."

Jeg vidste ikke dengang, at min egen hårudløser temperament blev forårsaget af ADHD. Så aften efter aften, hvor jeg forestillede mig Miles, der roligt arbejder gennem opgaver, hvor jeg tampede enhver frustration med faste, men kærlige ord, kunne jeg opdage, at min irritation steg ved siden af ​​hans. Vores kinder skyllede en matchende lyserød nuance, vores stemmer blev hårde. Mine ord var alt andet end rolige, alt andet end tålmodige. Til sidst blev diagrammerne forladt, klistermærkerne blev liggende i deres stramme, lovende ruller.

Miles var i tiende klasse, da jeg fik diagnosen, hvorefter han og jeg begyndte at klamme vores Adderall tabletter sammen som champagneglas hver morgen, "Bottoms up!"

Han begyndte at lave hjemmearbejde i skolen som en del af hans IEP. Han holder sig dog efter middagen og fortæller mig om skolen. Når jeg spørger om hans klasser, sukker han. Nogle gange skyller hans kinder, og jeg fornemmer, at jeg krydser en grænse, der kantes ind i det farlige område med irritation. Så jeg trækker vejret. Jeg forbliver rolig. Adderallet suser i mit blod og giver mig mulighed for at kalibrere igen, justere min tone. Det fungerer hver gang. Jeg beroliger, og han beroliger også. Hans åndedræt bremser. Vi slapper af. Rådgivningen fungerer. Jeg ville ønske, at jeg kunne finde disse klistermærker. Vi fortjener begge en.

[Gratis uddeling: Få et greb om hårde følelser]

Opdateret den 14. november 2019