Din gratis guide til musik til sunde ADHD-hjerner
Musik til sunde ADHD-hjerner
Lær om 8 sange, der hjælper mennesker med ADHD til at koncentrere sig og fokusere - plus få mere ekspertinformation om ADHD-behandlinger via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Shakespeare spurgte engang retorisk, om "musik er madens kærlighed." Nu er der nogle forskere, der hævder, at det faktisk kan være fødevarer til sunde hjerner, der peger på stigende forskning, der viser indflydelse af musik på vores krops neurolog fungerer.
Her deler vi otte sange, der kunne have naturlige helingseffekter for ADHD-hjernen. Specifikt kan musikens forskellige struktur hjælpe en ADHD-hjerne med at forblive på en lineær bane, og det kan øge hjernens dopaminniveauer. Denne neurotransmitter - der er ansvarlig for at regulere opmærksomhed, arbejdshukommelse og motivation - er ofte i lav forsyning til børn med ADHD.
”Intet aktiverer hjernen så omfattende som musik.” - Oliver Sacks, M.D.
”Musik findes i tiden, med en klar begyndelse, midten og slutning. Denne struktur hjælper et ADHD-barn med at planlægge, foregribe og reagere. ”- Kirsten Hutchinson, musikterapeut
Musik til sunde ADHD-hjerner
Lær om 8 sange, der hjælper mennesker med ADHD til at koncentrere sig og fokusere - plus få mere ekspertinformation om ADHD-behandlinger via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
