Hvordan løfter du dit barns ånder?

Jeg siger ham, at han er klog og har det færdigheder, der ikke kan læres, så han er allerede foran verden. -Amanda Bolt, Perth, Western Australia

Jeg fortæller mine 9 år gamle historier om, da hun var yngre, og hvordan hun plejede at reagere på ting. Undertiden historierne få hende til at grine, men mest af alt giver de hende et løft fra at se, hvor langt hun er kommet. -Margarita, Manila, Filippinerne

Vi har en “smilekrukke”, som vi åbner op, når min søn føler sig nede. I krukken findes små toner, der hver især husker en præstation, en sjov hukommelse eller en mål, som han nåede. Vi tilføjer en note til krukken, når der oprettes en anden glad hukommelse. Disse noter får ham til at tænke på gladere tider. Det er godt for os alle at grine. -Patricia, Niagara Falls, Ontario, Canada

[Læs dette: "Jeg tror på dig, Kiddo!"]

Vi giver ham kram og snuggles og fortæl ham et par af vores foretrukne ting om ham. Det fungerer næsten hver gang. -Monica, Montana

Jeg hjælper ham med at omdirigere sit fokus til noget positivt,

noget han er god til. Dette minder ham om, hvor fantastisk han er. -En additude Læser

Jeg siger ham, at livet ikke altid fungerer perfekt og at nyde de gode tider.-En additude Læser

Jeg planlægger en-til-en gang til at gøre noget enkelt, som at få is. Jeg fortæller mit barn, at ADHD ikke definerer ham. -Cheryl P., Pleasanton, Californien

[Hvorfor ros er så vigtig for vores børn]

Når min søn føler sig nede, vi går en lang tur eller til videnskabsmuseet. Bevægelse og natur løfter altid sin ånd, og som en "videnskabsnerd" føler han sig som med sin stamme. -Heidi Z., Aurora, Colorado

Jeg klemmer hende og siger, at jeg elsker hende. Nogle gange gør vi noget sammen, som hun nyder, og Jeg komplimenterer hende. Når alt andet mislykkes, laver vi cupcakes. -Wendy, New Mexico

Mit barn har brug for plads og stille tid, når hun er nede og frustreret. Hun har ikke brug for mig til at gøre meget, bortset fra at lade hende være i fred og tale senere. -Shelly Dubinski, Amherst, Massachusetts

Et nyt legetøj, et lykkeligt måltid eller et stort knus, mens hun hviskede: ”Hvordan blev Mama så heldig med en søn som dig?”-En additude Læser

[Vær ikke bekymret, mor - Dit hårde arbejde vil betale sig]

Jeg kildrer hende og fortæller hende en fjollet historie om noget, der skete med mig. Det får hende altid til at føle sig bedre. -Michaela, Pennsylvania

Opdateret den 20. marts 2018