15 måder at undervise bedre organisation for børn med ADHD
Arbejd med din studerende eller barn for at opbygge systemer eller rutiner, der tilskynder til bedre organisatoriske færdigheder. Her er nogle ideer til at komme i gang ...
Klasselokaløsninger
1. Farvekode akademiske materialer. Brug grønt til alle videnskabs-notebooks, bindemidler og mapper, plus opbevar relaterede klasselokaler i matchende grønne skraldespande.
2. Send trin til rutiner. Hæng farverige tegn for at vise, hvor lektier, madkasser og korrespondance mellem forældre og lærer skal placeres. En påmindelse om afskedigelse kan måske læse: Har du tømt din skrivebord? Har du pakket din bogpose? Har du din jakke, frokostkasse og hjemmearbejdeopgave?
Send procedurer for specielle perioder, f.eks. Bibliotekstid eller computerlaboratorium, og udlever kopier, som studerende kan opbevare i deres bindemiddel.
3. Forenkle strømmen af papirer. Giv hver studerende tre klare mapper i lommetypen - mærket "Mail", "Hjemmearbejde at gøre" og "Færdig hjemmearbejde."
[Hent denne gratis download: 10 løsninger til uorganisering i skolen]
4. Planlæg en klasseoprydning. Giv studerende tid til at declutter deres bindemidler, rygsække og skriveborde. Afhold periodiske inspektioner og tildel priser for ryddighed.
5. Opret en masterkalender viser alle kommende aktiviteter, projekter og tidsfrister.
6. Brug et analogt ur, hvilket gør det lettere for studerende at spore tidens gang. Lav et spil ud fra at forudsige, hvor lang tid forskellige aktiviteter tager.
7. Giv struktur til langsigtede projekter og opdele projekter i håndterbare trin. Send frister for hvert trin og henvis til dem ofte. Fortæl forældre også om disse forfaldsdatoer.
[Klik for at læse: Skoleorganisation 101 - Clutter-free rygsække og soveværelser]
Hjemmeløsninger
1. Hjælp dit barn med at kategorisere sit skolemateriale - notesbøger / permer, arbejdsbøger / tekster, penne / blyanter - og tildele hver kategori sit eget rum eller lomme i sin rygsæk. Et bindemiddel med tre ring med farvede faner til separate emner og indlæg med lommer til noter fungerer godt for mange studerende.
2. Separate igangværende projekter, færdig arbejde og skole- og kunstartikler i mærkede skraldepladser, mapper, arkivskabe eller en under-sengeskasse på dit barns værelse.
3. Angiv en hylde til bøger og en opslagstavle til påmindelser. Giv dit barn en hæftemaskine, en tre-hullers punch, store bindemiddelklip og andet ADHD-venlige organisationsværktøjer.
4. Fyld et forsyningsskab med blyanter, linealer, tape, bindemidler og andre væsentlige ting. Opret en tjekliste i skabet, som dit barn kan markere, når hun tager en vare.
5. Opbevar et ekstra sæt lærebøger hjemme. Gør de ekstra bøger til en del af IEP, eller bede dem om fra læreren i begyndelsen af semesteret.
6. Forbered dig på næste dag. Når dit barn pakker sin bogpose hver aften, skal du sørge for, at hjemmearbejde findes i mappen, og at alt, hvad han har brug for - violin, sneakers, frokostpenge - er klar til at gå om morgenen. Reserver en hylde eller skab ved hoveddøren til ting, som dit barn tager med i skolen hver dag. Mærk det med farvede klistermærker, så der let kan findes briller, tegnebog og buspas. Hæng en krog nedenunder for en rygsæk eller sports taske.
7. Giv dit barn en pude med sticky notes, og opmuntre ham til at sende særlige påmindelser om spejle, døre og andre steder.
8. Giv dit barn en daglig planlægger at holde styr på frister, aftaler, begivenheder og så videre. Opmuntre hende til at føre en daglig opgaveliste, og lær hende at prioritere ved at dele opgaver i to grupper: Vigtigt (gør det nu!) Og mindre vigtigt (gør det når som helst). Gå over den næste dags skema sammen hver aften.
[Læs dette næste: Det rodede soveværelse (og rygsæk og skab) kur til børn med ADHD]
Opdateret den 30. december 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.