Lyt til “The flip Side of Rejection Sensitive Dysphoria: Tapping into ADHD Energy & Motivation” med Edward Hallowell, M.D. og John J. Ratey, M.D.

Lyt til “The flip Side of Rejection Sensitive Dysphoria: Tapping into ADHD Energy & Motivation” med Edward Hallowell, M.D. og John J. Ratey, M.D.

Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte, eller klik på downloadikonet for at downloade podcasten og gem den derefter på din enhed. Mobilbrugere kan tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen eller tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Følge efter additude’s ADHD-eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

Se diaspræsentationen der fulgte med den originale udsendelse af dette live webinar.

---

ADHD-hjernen drejes op til 11; vores neurotransmittorer brænder lyst. På et følelsesmæssigt niveau betyder det, at vi føler den stikkende smerte ved afvisning, frustration og fiasko mere akut end andre. På bagsiden oplever vi også en meningsfuld og kraftfuld zing af energi og agtelse med hvert eneste ord af opmuntring, ros eller godkendelse, vi modtager. Den mindste gestus kan tvinge eufori - og store resultater - for os.

De stejle dale i denne emotionelle rutsjebane er veldokumenterede.

Dr. William Dodson kalder denne almindelige opmærksomhedsunderskudsforstyrrelse (ADHD eller ADD) symptom Afvisningsfølsom dysforiaeller RSD. Hidtil er de stigende toppe af positivitet og eufori imidlertid stort set overset. Dette søstersyndrom, som jeg har observeret i mine 69 år med ADHD og mine 38 år med behandling af tilstanden hos børn og voksne, er sød og vidunderlig. Det skal kultiveres og fanges på hver tur. Det er vores store ven, allierede og værktøj til vækst og produktivitet. Jeg kalder det ”Recognition Responsive Euphoria,” eller RRE.

Hvis du har ADHD, og ​​du finder ud af, at du er lav på motivation, energi og ikke arbejder op til din potentiale, gå derefter sammen med Dr. Hallowell og Dr. Ratey og lær, hvordan man kan benytte sig af og få eller give anerkendelse Responsiv eufori. I dette webinar vil de forklare alt, hvad vi har brug for at vide om RRE, og alt hvad vi har brug for vores lærere, mentorer, partnere, ledere, partnere, vejleder, ægtefæller og andre til at forstå det og dets magt til at inspirere vores bedste arbejde.

I denne episode:

• Hvorfor kritik og korrektion fører til følelser af frustration, afvisning og fiasko
• Hvordan modtagelse af opmuntring og anerkendelse ændrer disse følelser til positivitet
• Sådan finder du den eller de rigtige personer, der kan give opmuntring og anerkendelse
• Sådan arbejder du op til dit potentiale ved at udnytte kraften til ros og RRE
• Sådan opmuntres andre til at give dette til dig uden at føle dig barnlig eller flov
• Hvordan man giver gaverne fra RRE til andre

Anbefalede ressourcer:

• Er det ADHD? Tjekliste over almindelige ADHD-symptomer
• [Selvtest] Kunne du have afvisningsfølsom dysforia?
• Gratis download: Forståelse af afvisningsfølsom dysforia
• ADHD, kvinder og faren for følelsesmæssig tilbagetrækning

Lytterudtalelser:

• “Meget indsigtsfuld præsentation! Mange tak! Kudos til begge læger!! ”
• ”Grundigt nød dette webinar. Tak skal du have!"
• ”Dette er meget nyttig information om at være positiv med børn.”
• ”Mange tak for opmuntringen og venlige tanker. | Tak for din tankevækkende forskning. ”

Edward (Ned) Hallowell, M.D. og John J. Ratey, M.D., er medlemmer af ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Lyt ind og fortæl os, hvad du synes i kommentarerne. Hvis du er interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast, skriv til os på [email protected].

Dette ADHD Ekspert-webinar blev første gang sendt direkte den 21. november 2019.

additude tak vores sponsorer for at støtte vores webinarer. Sponsorering har ingen indflydelse på valg af højttaler eller webinarindhold.

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke kan se podcast-afspilleren øverst på siden, eller abonnere på additude’ADHD-eksperter podcast et andet sted, følg disse instruktioner:

Fra din telefon eller tablet:

Du kan abonnere på additude’s ADHD-eksperter podcast i enhver podcast-afspiller. Hvis du læser dette på en Apple-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen. Hvis du læser dette på en Android-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Fra et skrivebord eller en bærbar computer:

Klik på “play” -knappen øverst på siden for at starte episoden. Hold dette vindue eller fane åbent i din browser, mens du lytter, eller podcast-episoden stopper med at afspille.

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/

---

---

Opdateret 15. januar 2020