Sådan genkendes irritation og angst

Selvskade nævnes nedenfor.

Da jeg studerede på universitetet, var jeg en travl pige. Jeg gik på skole på fuld tid, arbejdede tre deltidsjob og faldskærmsudspring på siden. Der var ikke meget tid til dilly-dally.

Og selvfølgelig fik jeg også igennem dette behandling af bipolar lidelse. Dette var på et tidspunkt, hvor behandlingen er begyndt at blive vellykket, men vi justerede stadig ting for at prøve at få mest muligt ud af medicinen. Som de fleste labrotter ved, betyder dette at øge dosis.

Og en dag var jeg på arbejde og pludselig fandt mig selv nødvendigt at undskylde mig til damens værelse, så jeg kunne skære min ankel op.

Drat.

Irritation og angst

Irritation, og jeg mener, alvorlig irriterende irritation, er en af ​​de mindst anerkendte symptomer på bipolar lidelse og jeg tror, ​​det er tæt forbundet med angst, et andet symptom, der sjældent bliver talt om. Vi taler om at være “op” eller “nede”, men ikke hvad disse ord virkelig betyder.

Og alvorlig irritation eller angst kan forekomme enten i en deprimeret eller en manisk / hypoman tilstand. Dette anerkendes i DSM af det officielle symptom “

psykomotorisk agitation”Som angiver:

“... utilsigtede og målløse bevægelser, der stammer fra mental spænding og angst hos et individ. Dette inkluderer at gå rundt i et rum, vride hænderne, trække tøj af og sætte det på igen og andre lignende handlinger. I mere alvorlige tilfælde kan bevægelserne blive skadelige for den enkelte, såsom at rive, rive eller tygge på huden omkring ens negle eller læber til blødning. ”~ Wikipedia

Og for mig er en del af dette selvskading.

Genkende irritation og ængstelse

På det tidspunkt var jeg temmelig ny med den bipolære diagnose, og jeg vidste ikke, at jeg havde humør, der stammede både fra min lidelse og en medicin bivirkning, alt hvad jeg vidste var, at jeg var nødt til at skære mig - nu. Det ville have været nyttigt, hvis nogen havde advaret mig om denne mulighed, men advarsler er vanskelige at give, da hver patient er anderledes.

Ikke desto mindre er irritation og angst alvorlige symptomer og kan skade dig selv og dine forhold til andre (og sige, dit job), så de er vigtige at genkende. Angst er også stærkt korreleret med selvmord.

At genkende irritation og angstvagt for situationer, der er ude af sted for dig, som:

• Alt for aggressiv opførsel
• Ekstrem irritation over små overtrædelser
• Stødende opførsel
• Ønsker det isoler dig selv
• Følelsen af ​​"bugs krybe under din hud" (du ved det, når du føler det)
• Ønsket om at udføre gentagne handlinger uden grund
• Ønsket om selvskading

Enhver af disse skal rapporteres til din læge, og helt sikkert, hvis du er i fare for at skade dig selv eller en anden, skal de omgående behandles. Vent ikke med at se, om de forsvinder. Ventetiden kan være for sent. Og det er meget bedre at fortryde at gå til lægen end at fortryde at skade sig selv eller en anden.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller googleplus eller @Natasha_Tracy på Twitter.