Frygt for at komme for tæt på nogen

Har du nogensinde været bange for at komme for tæt på i forhold?

Som mennesker er det en af ​​vores dybeste ønsker at være i et forhold til andre. Nærhed er det, der giver os en følelse af at høre tilog plejer en robust følelse af mig selv. På den anden side er isolering en af ​​de værste ting for en der kæmper. At blive alene for at håndtere vores egen negative spiral kan føles som at miste kontakten med virkeligheden. Men når vi kæmper, føler vi os ofte tiltrukket af at isolere os. Jeg vil fortælle dig hvorfor.

Hvorfor isolering ser ud som en god idé

Når vi føler os deprimerede, kommer negative følelser om os selv ind i vores sind og ind i vores hjerte. Følelsesmæssig smerte, og ofte fysisk smerte, ledsager dette sammen med en gennemgribende bevidsthed eller underliggende følelse af uværdighed. Denne uværdighed driller os til at tro, at vi tager fejl - enten iboende eller på grund af noget, vi har gjort. (Selvom vi ikke kan finde ud af, hvad det er.)

Byrden er så stor på vores hjerter, og vi føler os utrolig sårbare. Vi får en idé om, at det ville være en at nå ud til nogen

stor byrde på dem, eller at de ville blive skuffede eller vrede på os. Vi tror, ​​at det ville være et tegn på svaghed eller at vi begynder muligvis at afhænge af nogen og at dette ville gøre os endnu mere sårbar.

Eller at de kunne skade os, hvis de vidste det. Intet er sikkert, når du er sårbar. Vi tror, ​​at hvis vi følte dem ligeglade med, ville vi få brug for mere behov og afhængighed af sundhedsklippen.

"Hvad hvis jeg mister ham?"

Troede du nogensinde en af ​​disse:

• Hvis vi kom tæt på, og hun indså, hvem jeg virkelig Jeg ville selvfølgelig miste hende.
• Ingen vil gerne have mig, når de så den mørke inderside.
• Hvad hvis han ikke kunne være tålmodig nok for mig?
• Eller, Hvad hvis hun døde?

Vi kan ikke klare at miste dem af nogen grund.

Du skal være alene, ellers bliver du vanvittig, ved at du kan miste dem, siger vores frygt.

Af alle disse grunde og mere isolerer vi os selv og foldes ind i vores byrde. Ensomheden gennemtrænger vores hjerter, der svulmer ti gange sin størrelse fra smerten.

Det hele vi gør for at prøve beskyt os: ikke komme tæt på, er rive os fra hinanden.

Isolering er ingen beskyttelse. Det er lidelse.

Vi har brug for mennesker. Mennesker har brug for mennesker, fordi vi er sociale væsener. Det er i forbindelse, at vi kan finde fred. I forbindelse med at vi kan se andre tydeligt. I forbindelse med at vi er jordet nok til at se os selv og vores situationer fra et andet perspektiv.

Vælg altid forbindelse. Selv hvis du ikke fortæller folk, hvad der foregår inden i dig, kan det at hænge ud med dem hjælpe med at løfte dig ud af dig selv. Det får dit sind fra dig. Nogle gange synes vi, det er ensomt at være sammen med mennesker, der ikke rigtig kender vores problemer. Nogle gange bliver vi så gale, når vi ”Skal foregive”, vi er i orden når vi ikke er. Men det er du, der beslutter at foregive, så du ikke er et offer for det. Stop med at tro, at du er.

Efter at have læst dette, skal du ikke vælge en person, der mishandler dig for at komme tæt på. Hvis du er bange for at komme tæt på en person, der forkerer dig, skal du lytte til dig selv. Det er din visdom, der taler.

Ellers skal du komme tæt på, tillade dig selv, for da vil du føle dig bedre.

Har du nogensinde været bange for at komme tæt på nogen?