Alternativ behandlingsstrategi for Alzheimers sygdom
Et kig på komplementære behandlinger af Alzheimers sygdom. Ernæringstilskud, urtemedicin til Alzheimers og Alzheimers diæt.
Nogle mennesker med Alzheimers bruger alternative behandlinger - såsom urtemedisiner og naturlige kosttilskud - skønt der er ringe videnskabelige beviser for deres fordele. Hvis du overvejer alternative behandlinger, eller du vil rådgive en ven eller din kære hos Alzheimers sygdom om alternativer, det er en god ide at diskutere din interesse med en sundhedsvæsen professionel.
Her er nogle ikke-medicinske muligheder for at hjælpe patienten med Alzheimers sygdom:
Behandlingsstrategi for Alzheimers
- Identificer og adresser mistanke om underliggende årsager til Alzheimers.
- Brug af diæt- og ernæringsstrategier til forbedring af kognitiv funktion.
- Brug af antioxidanter for at mindske oxidativ skade.
Livsstil for Alzheimers
- Brug sindet: få passende mental træning.
- Installer et program med daglig træning, der forbedrer den samlede cirkulation og trivsel.
- Stresshåndtering. Lær og udnyt bedre mestringsevner.
- Undgåelse af alle kendte aluminiumskilder inklusive aluminiumholdige antacida, aluminiumholdige antiperspiranter, madlavning i aluminiumsgryder og pander, indpakning af mad med aluminiumsfolie og ikke-mejeriprodukter creamers. Aluminium findes også i bagepulver og bordsalt, da det tilføjes for at forhindre dem i at blive klumpet.
Skift stemningen i patientens hjemmemiljø: han belysning i et hus eller en lejlighed, farver i udsmykningen og støjniveauet i det umiddelbare opholdsstue kan have en betydelig indflydelse på, hvordan nogen med AD opfører sig og føler. Forskere har fundet, at visse typer belysning kan få nogle mennesker til at føle sig utilpas, mens højere støjniveauer kan fremkalde frustration blandt andre.
Opret en rutine og hold dig aktiv: konstruering af en rutine til hverdagsaktiviteter - inklusive det grundlæggende såsom klædning, badning og madlavning - kan reducere depression og hjælpe med at holde en person med AD-aktivitet længere. Det kan også mindske chancerne for vandring, fordi det er mere sandsynligt, at personen følger den daglige rutine med aktiviteter. Alzheimers eksperter anbefaler også, at patienter begynder kreative og behagelige aktiviteter, der kan bringe mere lykke ind i livet, såsom maleri, læsning eller sang.
Alzheimers kost
- Forbruge en diæt rig på antioxidanter med vægt på hele frugter, grøntsager, korn, nødder og frø.
- Forbruges regelmæssigt af koldt vandfisk for at øge essentielle fedtsyreniveauer (EFA). EFA'er er fedtsyrer (også kendt som Omega 3 og Omega 6 fedtsyrer), som er essentielle for livet, men som ikke kan produceres i kroppen og skal indtages gennem diæt.
- En diæt rig på magnesium anbefales. Aluminiumsabsorption kan reduceres med magnesium, fordi magnesium konkurrerer med aluminium om absorption, ikke kun i tarmen, men også ved blod-hjerne-barrieren. Fokuser på uforarbejdede fødevarer, undgå mælk og mejeriprodukter og øg forbruget af grøntsager, fuldkorn, nødder og frø - alle gode kilder til magnesium.
Ernæringstilskud til Alzheimers
Følgende er en omfattende liste over kosttilskud, der er undersøgt til behandling af demens eller Alzheimers sygdom. Ingen personer bør tage alle disse kosttilskud. Det er vigtigt at konsultere en læge, der er uddannet i ernærings- og botanisk medicin for at bestemme hvilke kosttilskud der er mest indikeret og vil være mest effektive for dig i betragtning af din person situation. De skal også konstatere sikre og effektive doser til deres brug. Flere af disse kosttilskud kan endvidere interagere med medicin og bør ikke tages uden lægelig kontrol.
- Flere vitamin- og mineraltilskud med høj styrke.
- Omega 3-fedtsyrer. Diætindtag af n-3-fedtsyrer og ugentligt forbrug af fisk kan reducere risikoen for Alzheimers sygdom.
- E-vitamin I en prospektiv undersøgelse blev indtagelse af diæt vitamin E forbundet med en reduceret risiko for Alzheimers.
- C-vitamin Det er vist, at C-vitaminindtag reducerer risikoen for AD.
- DHEA. DHEA-administration kan resultere i beskedne forbedringer i kognition og adfærd.
- Taurin. I dyremodeller steg tilskud acetylcholiniveauet i hjernevæv.
- Acetyl-L-Carnitin (ALC). Effektiv til forbedring af den kognitive ydeevne hos patienter, der lider af Alzheimers demens.
- Phosphatidylserin (PS). Lave niveauer af phosphatidylserin i hjernen er forbundet med nedsat mental funktion og depression hos ældre. Supplementering med PS gavner konsekvent hukommelse, læring, koncentration, valg af ord og andre målelige kognitionsparametre samt humør og evnen til at klare stress. PS tilskynder på en eller anden måde til genvækst af beskadigede nervenetværk.
- Inositol. Supplering med inositol kan give positive CNS-effekter i behandlingen af AD.
- Det er vist, at thiamin potenterer og efterligner virkningen af acetylcholin i hjernen. Thiamintilskud i høj dosis forbedrer mental funktion i Alzheimers sygdom og aldersrelateret nedsat mental funktion (senilitet) uden bivirkninger.
- Vitamin B12. B12-niveauer i serum er signifikant lave, og vitamin B12-mangel er signifikant almindelig hos Alzheimers sygdomspatienter. Supplering af B12 og / eller folinsyre kan resultere i fuldstændig reversering hos nogle patienter (med dokumenteret lav B12 niveauer), men generelt er der lidt forbedring hos patienter, der har haft Alzheimers symptomer på mere end 6 måneder.
- Zink. Zinkmangel er en af de mest almindelige næringsmangler hos ældre og er blevet antydet at være en vigtig faktor i udviklingen af Alzheimers sygdom. Zinktilskud har gode fordele ved Alzheimers sygdom.
- Koenzym Q 10. Forbedrer mitokondrisk energiproduktion.
Botanisk (urtemedicin) medicin til Alzheimers
- Ginkgo biloba-ekstrakt (GBE). Forbedrer cirkulation, der kan forbedre hukommelsen og forsinke indtræden af Alzheimers og andre former for demens.
- Huperzine A. Afledt af Hyperzia serrata (Club Moss). Virker som en acetylcholinesteraseinhibitor, muligvis mere effektivt end tacrin. Tilskud frembragte målbare forbedringer i hukommelse, kognitiv funktion og adfærdsfaktorer hos Alzheimers patienter uden signifikante bivirkninger.
- Vinpocetine. Stammer fra Vinca minor (Periwinkle). Forbedrer hjernecirkulation og iltudnyttelse og andre neurobeskyttende og anti-iskæmiske effekter.
- Bacopa monnieri (Vandhyssop, Brahmi). Forbedrer transmission af nerveimpulser og styrker hukommelse og kognition.
Tillægskvalitet er vigtig
Ernærings- og botaniske kosttilskud, der bruges i disse behandlinger, er beregnet til at have en fysiologisk virkning og klinisk fordel, dvs. de er effektive, og dit helbred forbedres. Kvaliteten af kosttilskud på det generelle marked er mistænkt. For at få den maksimale fordel for dit helbred, skal du sørge for at købe ernæringstilskud af højeste kvalitet.
Kilde: Alzheimers Association
Næste: Ginkgo Biloba til behandling af Alzheimers sygdom
