Psykisk sygdom kan overstimulere din hjerne

HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev

Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:

• Psykisk sygdom kan overstimulere din hjerne
• Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
• Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
• Stå op for mental sundhed
• Seneste mental sundhedsnyheder

Psykisk sygdom kan overstimulere din hjerne

Har du nogensinde ønsket at smide hænderne over ørerne, synke ned på knæene og råbe: "Få det til at stoppe"? Og med "det" mener du den voldsomme støj, de skarpe lys, den anmassende lugt og den besværlige fornemmelse af ting, der rører dig. Denne "det" er sensorisk overdreven stimulering, og det kan forværre vores hjerne og have negativ indflydelse på vores mentale helbred. Mange forskellige psykiske sygdomme er forbundet med en øget følsomhed over for stimuli fra omverdenen posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD), angstlidelser, skizofreni, skizoaffektiv lidelse, maniodepressiv, opmærksomhedsunderskud (og hyperaktivitet) lidelse (ADD / ADHD), og mere.

Med overdreven stimulering er problemet ikke selve sanserne. Spørgsmålet er med hjernen, og hvordan den behandler input fra verden. Det er som om hjernen bliver forvirret og mister sin fulde evne til at filtrere input, den ikke har brug for. Resultatet er, at seværdigheder, lyde, lugt, smag og taktile fornemmelser intensiveres. Dette kan få os til at føle os overvældede, pressede, irritable, følelsesladede, kablede og udmattede på samme tid. Vi kan blive overbelastet på store, overfyldte, støjende steder eller derhjemme med bare et par venner eller familiemedlemmer.

Selvom vi ikke direkte kan kontrollere, hvordan vores hjerne behandler al den information, der oversvømmer den, kan vi det tage sig af vores hjerne, praktisere egenpleje og berolige den for at reducere overdreven stimulering og øge berolige.

Relaterede artikler Håndtering af overstimulering

• Støjfølsomhed: Når verden er for høj
• Skizofreni, skizoaffektiv lidelse, overstimulation
• PTSD: Feriesæsonens uvelkomne gæst
• PTSD og træthed: Er det normalt at føle sig så træt?

Dine tanker

Dagens spørgsmål: Hvordan reagerer du på at foretage ændringer i dit liv? Vi inviterer dig til at deltage ved at kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden om HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.

---

fortsæt historien nedenfor

---

Del vores historier

Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.

Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.

Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans

Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:

1. Kan motion virkelig hjælpe med bipolar depression?
2. Supportgrupper for spiseforstyrrelser, og hvor man kan finde dem
3. Psykiatriske stoffer og vægtøgning

Hvis du ikke allerede er, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.

• Brug af løb for at bekæmpe depression og For meget Facebook kan forværre depression (Håndtering af depression blog)
• Står over for forandring? Angst kan relateres til justeringsforstyrrelse (Angst-Schmanxiety-blog)
• Tre trin til at hjælpe dig med at vælge praksis for tilstedeværelse (Living A Blissful Life Blog)
• Depression - Jeg kan ikke tage en beslutning, alt føles forkert (Breaking Bipolar Blog)
• Tre grunde til at det mentale sundhedssystem lider (Gendanner sig fra blog om mental sygdom)
• Mangler der symptomer på PTSD fra DSM-5? (Forståelse af bekæmpelse af PTSD)
• Hvorfor behandling af traumer er så vigtig for børn (Blog for mental sundhedsbehandling cirkel)
• Hvor lang tid det tager at helbrede posttraumatisk stresslidelse varierer (Trauma! En PTSD-blog)
• Tidsskrift for forbedring af selvtillid og At holde ro, når andre lægger dig ned (Bygning af selvtillidsblog)
• Hjælp til mænd, der oplever depression og mental sygdom (Overlevende mental sundhedsstigma blog)
• Binge Spiseforstyrrelse og Body Shaming (Binge Eating Recovery Blog)
• Hvorfor er selvskade så udbredt i grænseflade (BPD)? (Taler ud om selvskadeblog)
• En historie om bipolar benægtelse (Din mental sundhedsblog)
• 7 måder 12-trins grupper hjælper angstlidelse (Behandling af angstblog)
• Sådan gendannes fra følelsesmæssigt traume af vold i hjemmet (Verbal misbrug i forhold til blog)
• Min mor med mental sygdom (Livet med Bob)
• Hvad jeg ønsker forsikringsselskaber vidste om spiseforstyrrelser (Overlevende ED-blog)
• Hvad er gendannelse af mental sygdom? (Kom igennem hårde tider blog)
• Officielt kommer ud som kø og mental sundhed (Livet: LGBT Mental Health Blog)
• Tilgiv dig selv for pinligt beruset adfærd og Minimering af risikabel opførsel forårsaget af stofmisbrug (Debunking Addiction Blog)
• Skizofreni, skizoaffektiv lidelse og ableisme (Kreativ schizofreni-blog)

Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ​​ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.

Stå op for mental sundhed

Tusinder har tilsluttet sig Standup for mental sundhedskampagne

Men vi har stadig brug for dig. Fortæl andre, at der ikke er nogen skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, trichotillomania, OCD, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.

Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.

Seneste mental sundhedsnyheder

Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:

• FDA godkender REXULTI som supplerende behandling af voksne med alvorlig depression og som en behandling af voksne med schizofreni
• ADHD-medicin forbundet med hjerteproblemer hos børn med arvelig hjertesygdom
• Regelmæssig udsættelse for død og traumer forårsager dødsangst hos akutte sygeplejersker
• Forskere identificerer ny spektrumforstyrrelse kaldet ALPIM-syndrom
• FDA godkender REXULTI som supplerende behandling af voksne med alvorlig depression og som en behandling af voksne med schizofreni
• Spise i fravær af sult: En opskrift på at udvide taljen
• Mennesker med schizofreni har mere sjældne genetiske mutationer

Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:

• cirkel sundt sted på Google+,
• følg HealthyPlace på Twitter
• følg HealthyPlace på Pinterest
• eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.

tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks