Om traumer! En PTSD-blogforfattere
Posttraumatic stress disorder (PTSD) mareridt gør livet trættende. Når du lever med PTSD-mareridt plus angst, depression, hypervigilance og flashbacks (alle almindelige forekomster i det daglige liv for mennesker med PTSD), det er ikke underligt, at omkring 70-91% af mennesker med PTSD har problemer med at sove på nat.
Mit navn er Bethany Avery, og jeg lider af kompleks posttraumatisk stresslidelse (C-PTSD). Jeg begyndte at vise symptomer på C-PTSD, da jeg var 16 år gammel, og jeg søgte først behandling for min lidelse, da jeg var på college. At finde et solidt fodfæste i den rystende verden, som C-PTSD skaber, har været en hård, men vigtig kamp, og jeg er glade for at dele min historie og mestringsmetoder som en del af "Trauma! En PTSD-blog "på HealthyPlace.
Hej, jeg hedder Traci Powell, og jeg er begejstret over at være med i HealthyPlace som forfatter til Trauma! En PTSD-blog. Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) har ført mig til de mørkeste gruber af fortvivlelse, men har også hjulpet mig med at finde en styrke, som jeg ikke vidste, at jeg havde. Jeg har opdaget, at gennem læring af mestringsevner og forståelse af, hvordan traumer påvirker din hjerne og krop, kan PTSD styres og endda overvindes.
Her er mit eksempel på selvpleje: Tiden er inde til at ære min egenpleje og sige farvel til Trauma! En PTSD-blog. Det er en ære at skrive til HealthyPlace, og jeg vil savne det. Imidlertid har mine posttraumatiske stressforstyrrelser (PTSD) symptomer tendens til at blusse op, når jeg stiller for mange forventninger til mig selv, og det er her, jeg befinder mig i dag. Så jeg overlader dig med et sundt eksempel på selvpleje, der respekterer et behov for at skære ned på forpligtelserne.
At skrive om posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) har været en vidunderlig oplevelse for mig, men tiden er inde til at sige farvel til Trauma! En PTSD-blog. Jeg tror, at mennesker, ting og muligheder kommer ind i vores liv af en grund, og at nogle gange når vi har lært, hvad vi har brug for dem, er det tid til at komme videre. Denne blog har gjort det for mig, og jeg håber, at jeg undervejs har hjulpet andre, der lider af PTSD.
Hej, jeg hedder Tia Hollowood, og jeg er glad for at være med i HealthyPlace-bloggfællesskabet som en forfatter til Trauma! En PTSD-blog. Mit traume begyndte tidligt i livet, men nu kan jeg sige, at jeg er i bedring med PTSD (posttraumatisk stress) og jeg tror, at det at dele vores oplevelser kan hjælpe os alle (At fortælle din traumehistorie: Hvorfor du virkelig) Bør).
Nogle gange er det at sige farvel en del af opsvinget efter posttraumatisk stressforstyrrelse. En god ven plejede at afslutte sine e-mails med: ”Intet varer. Alt ændrer sig. ”Det har vist sig sandt i min bedring efter posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Jeg går i en retning, og så vil livet tage en uventet vending. Nogle gange skal det at sige farvel være en del af PTSD-opsving.
Hej, jeg hedder Jami DeLoe og jeg er begejstret over at være med i HealthyPlace.com bloggfællesskabet som en forfatter til Trauma! En PTSD-blog. Jeg blev diagnosticeret med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) for omkring fire år siden, efter at have lidt med det i godt 20 år. Læs videre for at lære mere om min rejse med PTSD.
For tre år siden denne måned blev jeg medlem af HealthyPlace-bloggteamet ved at oprette denne blog. Det gjorde jeg, fordi jeg ville skrive om symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og hvad det kræver at helbrede. Dette var en personlig mission: Jeg er en PTSD-overlevende, der kæmpede i næsten 30 år, inden jeg startede en helbredende vold, som førte mig til frihed. Og nu, selvom jeg er ked af at gøre det, må jeg sige farvel til Trauma! En PTSD-blog.
