Når depression og angst virkelig er ADHD

Oftere end ikke, når en person over 10 år diagnosticeres med ADHD, klager han eller hun for at føle sig ængstelig, deprimeret eller trist. Undertiden indikerer klagen en co-eksisterende angstlidelse eller depression, men ofte opstår symptomer på angst og ulykke på grund af ubehandlet ADD.

Behandl årsagen til din angst: TILFØJ

Hvis du går rundt og spekulerer på, hvad du vil glemme næste, hvem der vil kalde dig, hvilken aftale du vil gå glip af, føler du dig ængstelig.

Når du lever i denne ængstelige tilstand år efter år, træner du dig selv og dit neurofysiologiske system til at leve i en tilstand af hypervågenhed. Du kan måske sige, at du har TILFØJE - induceret angst lidelse. Men du skal ikke behandle angsten, du skal behandle ADD.

Den samme ting kan gælde for symptomer på depression. Hvis du har været underprioriteret i lang tid, hvis folk med mindre talent end du har gjort det bedre end dig, hvis andre, der ikke arbejder så hårdt, synes at få mere gjort, er det deprimerende.

Men det er måske ikke depression. Du har ikke brug for SSRI'er, hospitalisering, ECT eller anden tillægsbehandling. Du er nødt til at få din ADD behandlet, så du kan udføre på et højere niveau, få selvtillid, føle dig bedre om dig selv og livet og gendanne fjederen til dit trin.

[Tag denne test: Har du angstlidelse?]

Udiagnosticeret ADD kan føre til selvmedicinering

Da de fleste mennesker ikke forstår, hvad ADD er, inklusive mange medicinske fagfolk, går ADD ofte udiagnostiseret, hvilket får mange mennesker til selvmedicinering af deres relaterede forhold som angst og depression. Af dem, der konsulterer en professionel for deres angst eller depression, er mange sat på et antidepressivt middel (sædvanligvis en SSRI) eller et anti-angstmiddel (normalt et benzodiazepin), hvilket efterlader ADD ikke-diagnoseret og ubehandlet.

Jeg har set hundreder af voksne, der har været på en SSRI eller benzodiazepin i et årti eller længere. Deres ADD blev aldrig diagnosticeret. De underpresterer, kaster sig sammen og tror, ​​at dette er det bedste, de kan gøre. De føles stort set som Peggy Lee, der sang, "Er det alt, hvad der er?"

Når disse mennesker først har fået den rigtige diagnose, når de først har forstået, at det underliggende problem er ADD, når jeg fortæller dem, at de har et væld af talent, så er det er lige blevet begravet under ADD-tågen, græder de først, så bliver de vrede og spørger: ”Hvorfor har nogen ikke fortalt mig det før?” Men så springer de efter glæde. Livet, her kommer jeg!

ADHD-stimulanter og coaching kan vende dit liv rundt

Ofte bliver en person, der er diagnosticeret med ADD, tilspidset med angst eller depression og fået et forsøg med stimulanser. Otte procent af mennesker finder ud af, at et stimulerende middel hjælper dem med at fokusere uden andre bivirkninger end appetitundertrykkelse uden vægttab. Andre patienter søger coaching eller foretager livsstilsrevisioner. Et bedre liv opstår ofte.

[Hent denne download: Stimulerende medicin til behandling af ADHD]

Processen begynder med uddannelse. Derfor er det vigtigt for alle - offentligheden, lærere, medicinsk og psykisk sundhedspersonale - at have forståelse for ADD i dens forskellige præsentationer.

Indsatsen er høj. Manglende diagnose af ADD kan koste dig år med tristhed, lav agtelse og håbløshed. At få det rigtigt kan vende dit liv.

[Gratis download: Din ultimative ADHD-diagnoseguide]

Opdateret den 14. november 2019