PTSD-test: "Har jeg PTSD?"

Hvis du har været igennem et traume, kan du måske spørge dig selv, "Har jeg PTSD?" Denne posttraumatiske stressforstyrrelsestest (PTSD) ¹ er designet til at hjælpe med at indikere tilstedeværelsen af posttraumatiske symptomer på stressforstyrrelse.

Post-traumatisk testvejledning til testforstyrrelser

Overvej hvert af de følgende PTSD-testspørgsmål nøje. Svar Ja eller ingen til hvert spørgsmål og gennemgå scoringsinstruktionerne i slutningen af ​​testen.

Post-traumatisk stressforstyrrelse (PTSD) -test

Er du bekymret over følgende?

Du har oplevet eller været vidne til en livstruende begivenhed, der forårsagede intens frygt, hjælpeløshed eller rædsel.

Ja Ingen

Oplever du begivenheden igen på mindst en af ​​følgende måder?

Gentagne, ulykkelige minder eller drømme

Ja Ingen

At handle eller føle sig som om begivenheden skulle ske igen (flashbacks eller en følelse af at genopleve den)

Ja Ingen

Intens fysisk og / eller følelsesmæssig nød, når du udsættes for ting, der minder dig om begivenheden

Ja Ingen

Påvirker påmindelser om begivenheden dig på mindst tre af følgende måder?

Undgå tanker, følelser eller samtaler om det

Ja Ingen

Undgå aktiviteter og steder eller mennesker, der minder dig om det

Ja Ingen

Blankering på vigtige dele af det

Ja Ingen

Mister interessen i vigtige aktiviteter i dit liv

Ja Ingen

Føler mig løsrevet fra andre mennesker

Ja Ingen

At føle din række følelser er begrænset

Ja Ingen

At føle, at din fremtid er skrumpet ned (for eksempel forventer du ikke at have en karriere, ægteskab, børn eller normal levetid)

Ja Ingen

Er du bekymret over mindst to af følgende?

Problemer med at sove

Ja Ingen

Irritabilitet eller udbrud af vrede

Ja Ingen

Koncentrationsproblemer

Ja Ingen

Føler sig "på vagt"

Ja Ingen

Et overdrevet overraskende svar

Ja Ingen

At have mere end en sygdom på samme tid kan gøre det vanskeligt at diagnosticere og behandle de forskellige tilstande. Depression og stofmisbrug er blandt de tilstande, der lejlighedsvis komplicerer PTSD og andre angstlidelser.

Har du oplevet ændringer i sove- eller spisevaner?

Ja Ingen

Flere dage end ikke, føler du dig ...

Trist eller deprimeret?

Ja Ingen

Uinteresseret i livet?

Ja Ingen

Værdiløs eller skyldig?

Ja Ingen

I løbet af det sidste år har brugen af ​​alkohol eller stoffer ...

Resultat af din manglende overholdelse af ansvarsområder med arbejde, skole eller familie?

Ja Ingen

Placerede dig i en farlig situation, såsom at køre en bil under påvirkning?

Ja Ingen

Har du arresteret?

Ja Ingen

Fortsættes på trods af at der er problemer med dig eller dine kære?

Ja Ingen

Scoring af den post-traumatiske stressforstyrrelsestest (PTSD)

Hver Ja på ovennævnte PTSD-test indikerer en større sandsynlighed for tilstedeværelsen af ​​posttraumatisk stresslidelse. Hvis du har svaret Ja til 13 eller flere spørgsmålforeslås en klinisk vurdering af PTSD af en læge eller mental sundhedsperson. Udskriv denne posttraumatiske test af stressforstyrrelse sammen med dine svar, og diskuter dem med en læge. Husk, der er effektive behandlinger af PTSD. At se en læge er det første skridt i at blive helbredet.

Hvis du svarede Ja til under 13, men er bekymrede over post-traumatisk stresslidelse eller anden psykisk sygdom, skal du tage denne PTSD-test sammen med dine svar og diskutere den med din læge.

Ingen kan diagnosticere PTSD, eller enhver anden psykisk sygdom, undtagen en autoriseret professionel som din familielæge, en psykiater eller en klinisk psykolog.

Se også:

• Posttraumatiske symptomer på stresslidelser
• Hvad er PTSD?
• Jeg har brug for mental hjælp: Hvor finder jeg hjælp til mental sundhed
• PTSD-behandlinger: PTSD-terapi, PTSD-medicin kan hjælpe

artikelhenvisninger