Lav dine egne etiketter
Kapitel 92 i bogen Selvhjælps-ting, der fungerer
af Adam Khan:
FØLGENDE EKSPERIMENT fandt sted i Brooklyn: Toogtres teenagere var samlet i et rum. Etiketter, som er halvanden tomme høje, blev stukket tilfældigt på hver persons pande. Etiketterne var alle forskellige og sagde ting som: "Lazy," Ugly, "Famous," Rich, "Cool," Clumsy, "Wimpy," etc. Hver person kunne se alle andres etiketter men hans eller hendes egen, og det var imod reglerne at fortælle nogen, hvad deres etiket sagde. De blev bedt om at behandle hinanden i henhold til etiketten på deres pande. Så blandede de sig.
I slutningen af eksperimentet sagde en ung mand, "Jeg føler mig mistillid, som om jeg er en slags tyv. Jeg kan ikke lide det. "Etiketten på panden læste," Uærlig. "Som du måske kunne forvente, nød de mennesker, der havde etiketterne" Rich "og" Famous ", den måde, folk behandlede dem på. Deltagerne kunne fortælle, netop hvordan folk behandlede dem, hvad deres etiket sagde - måske ikke de nøjagtige ord, men den generelle idé var temmelig klar for hver af dem.
Dette illustrerer noget meget nyttigt.
I årevis har selvhjælpsforfattere bedt deres læsere om at ændre den måde, de ser ud til for andre på: Klæd dig godt, tal med selvtillid, bevæg med sikkerhed, smil. Med andre ord skal du handle som en godt ønsket, succesrig person, selvom du ikke har lyst til en. Tro det eller ej, dette er praktiske råd. Alle disse måder at udtrykke sig på er som tegn på panden. De fortæller hver person, du møder, lige så sikkert som om du havde skrevet det med store bogstaver, hvordan hun eller han skulle behandle dig. Disse måder at udtrykke dig selv er tegn, der siger: "Jeg er vellykket, godt ønsket og respektfuld."
Uanset hvad du gør, eller hvordan du handler, fortæller du folk, hvordan de skal behandle dig, og du formidler det budskab, uanset om du prøver eller ej. Hvis tegnet på din pande er godt, lad det være i fred. Men hvis du ikke får svaret fra folk, du ønsker, skal du oprette en ny etiket.
Handle som en person, der er godt lide og værdig til respekt, selv når du ikke føler det.
Dette er en simpel teknik, der giver dig mulighed for at få mere gjort uden at stole på tidsstyring eller viljestyrke.
Forbudte frugter
Her er en måde at forvandle dit daglige liv til en opfyldende, fredsfremmende meditation.
Livet er en meditation
Et godt princip om menneskelige forbindelser er ikke prale, men hvis du internaliserer dette for grundigt, kan det få dig til at føle, at din indsats er nytteløs.
Tager kredit
Aggressivitet er årsagen til en masse problemer i verden, men det er også kilden til meget godt.
Få det til at ske
Vi bliver alle offer for vores omstændigheder og vores biologi og vores opvækst nu og da. Men det behøver ikke være sådan så ofte.
Du skaber dig selv
Næste: Fare
