Hvad er Dissociation?

Hvordan er det at høre stemmer i dissociativ identitetsforstyrrelse (DID)? At høre stemmer, nogle gange kendt som auditive hallucinationer, og at have DID betyder ikke, at en er psykotisk eller vildfarende. At høre stemmer er faktisk almindeligt med lidelsen, men det er også et kompliceret emne, som et svar i én størrelse ikke passer til. Vi kan dog stadig forstå fænomenet med at høre stemmer, når vi undersøger, hvordan vores alter påvirker os.

Skal vi huske og behandle alle traumatiske minder for at heles fra dissociativ identitetsforstyrrelse (DID)? Når det kommer til den komplicerede forstyrrelse af DID, er der ofte flere spørgsmål, end der er svar, og forklaringen på ovenstående spørgsmål er ikke mindre vanskelig. Før jeg giver et svar, er det vigtigt at forstå, hvordan vores følelsesmæssige traumatiske minder fungerer, og hvad det faktisk betyder at behandle og helbrede fra dem.

Som en person, der har oplevet dissociation fra traumer, er jeg taknemmelig for dissociation, selvom det sker i dag. Det kan være svært at være taknemmelig for ting, når du har dissociativ identitetsforstyrrelse (DID). Når du har DID, har du oplevet betydelige traumer, der påvirker hele dit liv. Så hvad skal man være taknemmelig for, når ting ser ud til at være så hårdt? Er dissociation fra trauma noget at være taknemmelig for?

Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) og andre dissociative lidelser går hånd i hånd med tegn og symptomer på dissociation. Du kan finde disse tegn på dissociation inkluderet i mange lister og i bøger som Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders, Femte udgave (DSM-5). Men symptomer på dissociation er ikke altid så sort / hvid. Virkeligheden af ​​dissociation går ud over de åbenlyse tegn og symptomer på dissociation, som du læser om. Så hvad er dissociation virkelig?

Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) er kun en af ​​flere diagnoser, der er anført i afsnittet om dissociative forstyrrelser i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Mange mennesker lever med dissociative symptomer, men opfylder ikke alle de kriterier, der er nødvendige for en diagnose af DID. Når dette er tilfældet, kan en anden diagnose - anden specificeret dissociativ lidelse (OSDD) - være mere passende. Disse diagnoser har alle fælles dissociation, så hvad gør dem forskellige?

Dissociation er et angstsymptom, der er en del af dissociativ identitetsforstyrrelse (DID). Undertiden er dissociation ikke splittelse mellem personligheder, men mister kun kontakten med virkeligheden i et stykke tid. Mange mennesker, der lider af DID, oplever også andre psykiske sygdomme eller psykiske sygdomssymptomer. En, som jeg har bemærket, er angst. Dissociation og angst symptomer forårsager undertiden mine panikanfald.

I de sidste par måneder har jeg offentliggjort en række artikler, der fokuserer på at normalisere dissociation. Jeg har gentagne gange sagt, at jeg tror, ​​at næsten alle kan opnå en grundlæggende forståelse af Dissociativ identitetsforstyrrelse, forudsat at det er forklaret dem på en måde, de kan forholde sig til. Men det betyder ikke, at jeg synes, at alle burde. Faktisk handler normalisering af dissociation ikke om at få andre til at forstå DID. Det handler om at befri os fra behovet for, at andre mennesker forstår det.

De to dissociative symptomer, der, når de først er beskrevet klart, er de nemmeste for folk at forholde sig til og forstå er også dem, der har fortjent Dissociativ identitetsforstyrrelse til dets ufortjente ry som en bisarr aberration. Identitetsændring (oplever selvet som multiple) og dissociativ amnesi (huller i hukommelsen) er de to manifestationer af dissociation, der er mest mytologiseret. Men det er ikke fordi de er for udenlandske til at de fleste kan forstå. Tværtimod, i deres mildeste former er de ligefrem normale.

En af de ting, der gør Dissociative Identity Disorder så svære at genkende, er, at i modsætning til den almindelige opfattelse er DID-symptomer ikke tingene i science fiction. Det er faktisk alvorlige forstærkninger af normale menneskelige oplevelser. Jeg kan ikke tænke på noget mere normalt, intet mere menneskeligt end identitetsforvirring. Af de fem primære manifestationer af dissociation mener jeg, at identitetsforvirring let er den mest almindelige. Men det er også det, som få mennesker vil anerkende på nogen meningsfuld måde. Folk er temmelig dedikerede til tanken om, at vi skal vide, hvem vi er uden spørgsmål, og vi beundrer inderligt dem, der ser mest overbevisende ud for at gøre netop det. Men på trods af optrædener får ingen leve et menneskeligt liv uden at kæmpe med deres følelse af mig selv.

På fredag ​​gik jeg på apoteket for at hente noget medicin. Det var en lang ventetid, og jeg havde det ikke godt. Rundt mig hørte jeg folk tale, telefoner ringe og de forskellige lyde i den købmandsforretning, der huser apoteket. Det så ud til, at lydene kom på afstand, og jeg følte mig dybt frakoblet alle og alt omkring mig, som om jeg var en iagttager i en drøm, der ikke var min. Det var ikke en særlig behagelig oplevelse, men det var bestemt ikke en usædvanlig oplevelse. Jeg har dissosiativ identitetsforstyrrelse, og jeg har levet med kronisk, alvorlig dissociation næsten hele mit liv. Episoden, jeg beskrev, illustrerer de kombinerede kræfter af depersonalisering og derealisering, to former for dissociation, der ofte vises sammen. Og på trods af det faktum, at jeg har DID og mine dissociative oplevelser, taget som en helhed, er bestemt unormale, er dissociation i sig selv noget, som alle oplever fra tid til anden.