Om Jack Smith, forfatter af coping with depression blog

Hej, jeg hedder Jack, og jeg lider af depression.

Jeg fik først diagnosen Major depressiv lidelse for omkring syv år siden, men jeg har ført krig mod denne hjernesygdom i lang tid. Og det er en sygdom. Det er ikke en karakterfejl. Det er ikke en undskyldning for mine mangler. Det er ikke en åndelig mangel. Det er ikke et tilfælde af lejlighedsvise blues. Det er ægte, og det er smertefuldt - fysisk smertefuldt. Det er vanvittigt, og det kan være tarmtængende. Det er en sygdom, ligesom diabetes er en sygdom.

Jeg kalder det en krig, fordi krig er helvede, og det samme er klinisk depression.

Jeg klarer depression: Jeg ved, du kan komme i relation

Jeg startede en anonym blog for ikke længe siden som afsætningsmand for at tale om, hvordan jeg har det. Så jeg gjorde det af egoistiske grunde. Endnu har jeg siden fundet ud af, at andre kan forholde sig. Mange af dem er mænd, der ligesom mig føler sig overvældede i dette Alder på angst. De siger, at depression forekommer dobbelt så meget hos kvinder som hos mænd, men jeg tror ikke på det. Mænd har bare sværere med at bede om hjælp. Jeg håber, at mænd og kvinder, der lider af depression, finder hjælp her, men især mænd.

En af betingelserne for at skrive denne depressionblog til HealthyPlace.com er, at den skrives under mit rigtige navn. (Nej, Jack Smith er ikke et fantasiløst alias). At skrive det anonymt ville kun forevige stigmatiseringen af ​​mental sygdom og depression. Så her går intet... dette er min kommende fest. Hvis der er konsekvenser for ærlighed, skal det være det.

Mit håb og bøn er, at denne blog vil hjælpe andre. Jeg skriver ikke som ekspert på depressionen. Jeg skriver som en, der lider under det, som kan forholde sig til andre, der fører denne forfærdelige krig, som til tider virker uvindbar.

Den gode nyhed er, at vi kan blive bedre. Jeg kan blive bedre. Efter en næsten nervøs sammenbrud i sommer er jeg i bedring. Der er tilbageslag - mange af dem, men jeg har et utroligt supportteam af læger, der passer på mig og en familie, der elsker mig ubetinget.

Så det er derfor jeg er her. At give andre håb.

Jeg ser frem til at dele min historie, som måske lyder meget som din, hver fredag.

Du kan også følge Jacks blog på www.onemanswar.blogspot.com

Jack Smiths mestring af depressionblog - Velkomstvideo