Sørg for et terapi-kæledyr på en sund måde

Hvordan går du i at sørge over et terapi-kæledyr på en sund måde? Onsdag min dyrebare terapi rotte Annabelle blev diagnosticeret med lungebetændelse og abscessede lunger. Jeg tog den hjerteskærende beslutning om at slå hende i søvn. Nu sørger jeg over tabet af et terapi-kæledyr (Mestring af tab: sorg og sorg). Tabet af et kæledyr kan være lige så smertefuldt som tabet af et menneske. I denne video taler jeg om, hvad jeg skal gøre for at sørge over tabet af et terapi-kæledyr på en sund måde.

Hvordan man sørger over tabet af et terapi-kæledyr på en sund måde

Den første ting at gøre er at anerkende din smerte. Hvis du benægter din smerte, kommer du tilbage til at bide dig. Gør hvad du skal gøre for at tackle smerterne på en sund måde. Som en lokal præst siger her: "Kør mod brøl."

Den anden ting at gøre er at huske de gode tider. Jeg kan huske, hvordan Annabelle en gang gik i en brydningskamp med Kakao over lidt kaffe, hvordan hun altid ville drikke fra vandflasken på samme tid som Kakao, og hvordan hun ville slikke min finger.

Den tredje ting at gøre er overvåge dine psykiatriske symptomer.

I de sidste syv dage er min cykel blevet stjålet (og det er en vigtig form for transport, da jeg ikke kan køre), min supplerende ernæringshjælp Fordele ved program (SNAP) blev afsluttet på grund af et papirarbejdsfejl, jeg lærte, at jeg har brug for efterforskningskirurgi, og Annabelle døde (hvilket jeg er mest bedrøvet med om). Jeg led en mild dissociativ episode og har talt med min terapeut om det. Vi arbejder som et team for at få mig igennem dette.

Ær din smerte. Husk de gode tider. Overvåg dine symptomer og vide, hvornår du skal bede om hjælp. Det er den sunde ting at gøre, når du sørger over tabet af et kæledyr.

Video om Mourning A Therapy Pet

Du kan også finde Becky Oberg på Google+, Facebook og Twitter og Linkedin.