Find venskab med schizofreni

At opbygge meningsfulde venskaber er en vigtig del af livet, og det er ikke mindre sandt hos mennesker med schizofreni. Selve sygdommen kan få folk til at frygte omverdenen, hvorfor det er så vigtigt at overvinde dette og interagere med mennesker.

Det kan være vanskeligt at have nogen, der sætter pris på dig på trods af din sygdom. Mange mennesker er forkert informeret om schizofreni og vælger ikke at tilknytte sig dig. Når du krydser eller møder en sådan som denne, er det vigtigt at indse, at en sådan person sandsynligvis ikke ville få en god ven til at begynde med. Gode ​​venner er mennesker, der vil dømme dig efter dine gode gerninger og ikke efter, hvad dine sundhedsmæssige problemer er. Selvom det kan være sårende, når nogen behandler dig uretfærdigt på grund af din diagnose, er det vigtigt at vide, at sådanne stereotyper overvejende forekommer ud af uvidenhed og misguidance.

Jeg har lært gennem årene, at folk vil dømme dig ud fra dine egne fordele. Hvis du kan lære at håndtere din sygdom, er mange gode mennesker villige til at lade dig komme ind i deres liv og give dig fordelen ved tvivlen. Herfra er det lettere at opbygge et forhold baseret på tillid og forståelse.

Når jeg tænker på min ”behandlingsplan” for skizofreni, tænker jeg ikke kun på de medikamenter, jeg tager, men også på de aktiviteter og valg, jeg træffer. Ét kvalitetsmedicin, som jeg tager, er de mennesker og venner, som jeg omgiver mig med. Som alle medikamenter kan det tage eksperimentering, før du finder den rigtige kombination, men når du først har gjort det er det værd at det.

Hvis du lider af skizofreni, så prøv at undgå isolering, da det får sindet til at afvige kursen. Ophold i virkeligheden hjælpes ved at interagere med den virkelige verden. Nogle gange har jeg været i stand til at lette mine symptomer nogle ved blot at tvinge mig ud af huset og gøre mit bedste forsøg på at nyde verden.

Hvis du har svært ved at opbygge forhold, fordi din sygdom endnu ikke er kontrolleret godt, skal du tage baby trin mod dette mål ved at tage ture i parken, gå på kaffebarer eller hænge ud på Zoologisk have. Nogle gange kan det være nok at være omkring mennesker til at løfte isoleringen.

Selvom det er vanskeligt at gøre meningsfulde forhold til schizofreni, er det på ingen måde umuligt. At have nogle få venner vil gøre det lettere for dig, når du har svært, og gøre de tider, hvor du ikke er endnu bedre. At opbygge solide forhold vil gøre dig mentalt stærkere og sundere. Gennem andre vil du være i stand til at koncentrere dig mere om verden og mindre på den fiktive fantasi inden i. Forhåbentlig en dag, vil du finde dig selv aldrig føle dig ensom igen.