Bekæmpelse af isoleringen af ​​barndommen mental sygdom

Et barns mentale sygdom isolerer hele familien. Social angst, uforudsigelige udbrud, sensoriske problemer - alle disse ting kan gøre omverdenen udmattende for dit barn (Psykisk sygdom, isolering og ensomhed). Dømmelse, stigma og frygt gør det udmattende for forældrene. Isolering i mental sygdom hos børn er vores største fjende. Bekæmp det.

Giv ikke efter for barndommen mental sygdom isolering

Isolering føles let. Ved at undgå familiesammenkomster undgår du samtaler om dit "spændende" barn, eller hvordan mental sygdom i barndommen er et plov, der er indledt af stor farma. Ved at undgå venner, behøver du ikke at forklare dit barns nedsmeltning eller føle sig flov når du skal gribe ham lige før han hopper ind i akvariet i zoologisk have.

Undergangen er imidlertid ensomhed og kedsomhed. Jeg lærte den hårde måde, at min søns kedsomhed derhjemme var langt værre end vores ubehag i samfundet. Når han keder sig, går han i meltdown-tilstand. Hans opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

betyder, at han keder sig cirka hvert 20. minut. I disse dage, desværre, hvis min søn er hjemme, forventer han nu at spille videospil. Når han lærer, at han ikke kan, kan de resulterende udbrud være fra 20 minutter til en time lang. Det er næsten nødvendigt, at jeg planlægger legedatoer, aktiviteter i samfundet og rejser, hvis jeg vil bevare hele husstandens mentale helbred.

Sådan begrænses isolering, der er forårsaget af mentalt sygdom hos børn

Gå på Playdates, Deltag i fester

Undgå ikke playdates eller fødselsdagsfester. Jeg ved, visioner om alt, hvad der kunne gå galt, danser gennem dit hoved. Jeg har også disse visioner. Dog er de børn, som mit barn har kendt i årevis, mere tilgivende for hans opførsel, fordi de forstår ham bedre, og jeg føler, at de forstår ham bedre, fordi de ser ham flere steder end bare skole. Ja, vi har måttet forlade aktiviteter tidligt til tider på grund af ADHD-symptomer, men det er okay. Vi har ham i grupper af sociale færdigheder, og han har udført adfærdsledelse efter skole for at tackle noget af dette. Der er mange måder at gøre det på hjælpe dit barn med socialisering.

Deltag i Fællesskabets aktiviteter

For eksempel tiltrådte min mand og jeg Forælderlærerforeningen på mine børns skole (Aktiviteter for ADHD-børn og familiemedlemmer). Dette havde den ikke-planlagte bivirkning ved at få os tilsluttet lærere og administratorer, som derefter lærte mit barn endnu bedre at kende. Han var ikke bare det "besværlige" barn, der havde udbrud i deres gange.

Planlæg og gå på ferier

I det forrige indlæg kaldet Rejse med et barn med mental sygdom, forfatterens oplevelser spejler mine; og som hende har jeg forvandlet til en kunst. Den måde, jeg ser det på, rejser er angst-provokerende, men at være forælder til et barn med psykisk sygdom betyder uanset regelmæssig angst. Jeg fokuserer på, hvad scenarier forårsager mindre angst snarere end nul-angst. Måske er det bare mig, men jeg frygt isolation mere end jeg frygter dom for fremmede. Visioner om, at mit barn er en ensom teenager, skræmmer mig mere end udsigten til, at han får et udbrud på en udflugt (hvilket siger meget, fordi udbrudsscenariet skræmmer mig meget).

Jeg bagatelliserer ikke andre forældres ængstelse. Det, jeg siger, er, at alle familier fortjener bedre end isolering. Psykisk sygdom gør ikke vores familier og vores børn mindre værdige til at opfylde liv. Vi kan ikke lade det begrænse os.

Rejse med et barn med mental sygdom for at undgå isolering

Min video denne måned afspejler, hvad jeg er kommet til at lære om planlægning af ferier med mine børn.