Genkendelse af følelsesmæssig misbrug: Over for BPD

Dette er et svært for mig at skrive, fordi det involverer at genkende følelsesmæssigt misbrug og begivenhederne op til min diagnose af borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) og kompleks posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det kan være udløsende til kollega overlevende af følelsesmæssigt misbrug. Hvis du ikke er et sted, hvor du kan læse om det, skal du ikke læse dette stykke. Det er okay ikke at være klar til at møde din fortid ved at høre om min.

Ifølge HealthyPlace.com er mange mennesker med BPD beskrive en historie med overgreb eller forsømmelse af børn. Da personligheden er stærkt påvirket af barndommen, kan misbrug og forsømmelse være stærke faktorer i udviklingen af ​​BPD. Faktisk mener nogle, at BPD er en type PTSD fra misbrug og forsømmelse af børn. Mens fysisk misbrug er let at genkende, efterlader følelsesmæssigt misbrug ingen fysiske mærker og er langt vanskeligere at opdage. Jeg kan huske, at jeg skrev i min dagbog "De har aldrig slået mig, men jeg ville næsten ønske, at de ville gøre det, så jeg ville vide, om dette er dårligt eller ikke."

Genkendelse af følelsesmæssigt misbrug i barndommen

Ifølge HealthyPlace.com tegn på følelsesmæssigt misbrug af børn omfatte:

• ekstrem adfærd, såsom over-compliance, krævende adfærd, aggressivitet eller ekstrem passivitet
• uhensigtsmæssig voksenadfærd som barn ("forældre til andre børn", for eksempel)
• uhensigtsmæssig infantil opførsel (rocking, head-banging)
• forsinket fysisk og følelsesmæssig udvikling
• selvmordsforsøg
• manglende tilknytning til forælderen

Meget af dette overføres til voksenlivet. Jeg plejer at slå mit hoved i et forsøg på at føle mig bedre til tider, jeg har svært ved at vise følelser, og jeg har en historie med selvmordsforsøg.

Andre tegn på følelsesmæssigt misbrug kan komme fra plejeren, herunder:

• konstant beskylder, beratterer eller mindsker barnet
• er ikke bekymret over barnet og nægter tilbud om hjælp til barnets problemer
• afviser åbenlyst barnet

Dette kan også overføres til barnets voksne liv. Jeg kan huske, at jeg først havde lidt symptomer på depression som barn. Mine forældre beskyldte mig, råbte på mig for at græde, trak mig til en psykiater og klagede over pengene, der blev brugt til at "fikse" mig, krævede høj akademisk præstation (der var en ustabil argument om, hvorvidt jeg ville være valedictorian) eller ofte var så uberørt med mine følelser, at terapeuter udtrykte forundring over, at deres forældreevner var lige så dårlige som de var. Min mor fortalte mig endda en gang "Du er en forlegenhed for denne familie, og du er en forlegenhed for mig."

Facing the Secret

På AA-møder siges det ofte "Vi er kun så syge som vores hemmeligheder." Dette gælder også BPD. Så længe det følelsesmæssige misbrug er hemmeligt, opretholder det sin magt, fordi vi tror, ​​hvad vores misbruger siger, er sandt. Når vi står overfor hemmeligheden ved at opdage, at vores misbrugeres ord ikke er sandt, tager vi det første skridt i at bryde os fri fra familiehemmeligheden.

Det bliver langsomt mere acceptabelt at tale om følelsesmæssigt misbrug. Da jeg var barn, vidste skolen, jeg deltog i, at jeg følelsesmæssigt blev misbrugt, men ikke havde noget at kalde det ved, så det fortsatte, omend en åben hemmelighed om, at "Becky har problemer derhjemme". Heldigvis havde jeg venner, der var interesserede i mig og hjalp mig med at overleve (en til og med opsatte en aftale med en rådgiver for mig). Nu står jeg over for mine smerter i terapi. Et støttesystem er afgørende for at overleve og heles ved følelsesmæssigt misbrug.

De gode nyheder

Der er liv efter følelsesmæssigt misbrug, og der er liv uden BPD-symptomer såsom selvskading. Du kan finde frihed fra din fortid. Det kan være vanskeligt - for mig har fortiden været en gradvis proces med lejlighedsvis tilbageslag - men det er muligt. Hver dag i dit liv er en dag, du kan forbedre.

Det betyder ikke, at hver dag vil være let; Jeg kæmper stadig med selvskadende opførsel. Men det betyder, at håbet er reelt. Gendannelse er mulig. Folk kan ændre sig. Du behøver ikke være elendig resten af ​​dit liv.

Det er noget at se frem til.