Hjælp til hårtrækning. Trichotillomania Support
Der er hjælp til at trække hår til dem med denne tvangslidelse i form af trichotillomania-støtte. Det er vigtigt at finde ekstern støtte til din lidelse, selv efter at du har søgt og har draget fordel af professionel trichotillomania-behandling. Selvom forskere er begyndt at studere hårtrækningsforstyrrelse mere dybt i de senere år ved eksperter stadig ikke nøjagtigt hvad der forårsager trichotillomania.
Kampagner, der går ind for trichotillomania-støtte og anerkendelse, er dukket op over hele USA og Europa. Deltagelse i en trichotillomania-supportgruppe giver dig mulighed for at tale med andre mennesker, der også har oplevet de negative virkninger af tilstanden. At lytte til andres historier og dele dine egne kan hjælpe dig med at bevare de fremskridt, du har gjort i terapi, og din historie kan også hjælpe en anden.
Hårtrækning Hjælp gennem gruppestøtte
Du kan finde hjælpegrupper til hårtrækning i dit samfund eller online. Spørg din familielæge eller din mentale sundhedsterapeut om trichotillomania-støtte i dit område. Hvis du bor i et landdistrikt, eller nogle andre faktorer forhindrer dig i at komme ud for at deltage i en gruppe, kan du overveje at finde og deltage i en online gruppe.
Trichotillomania Learning Center viser en samling af ressourcer, der dækker flere stater over det kontinentale USA. Tjek deres supportgruppedatabase.
Andre online hårtrækning hjælpesamfund inkluderer:
Daglig styrke - Trichotillomania Support Group
TrichStar - Trichotillomania Support Forum
Trichotillomania support online - Trichotillomania Support (baseret i Storbritannien, men de byder mennesker fra hele verden velkommen)
Som med enhver mental sundhedsforstyrrelse kan deltagelse i en trichotillomania-supportgruppe give tiltrængt moralsk og følelsesmæssig støtte til medlemmerne. Tal med din udbyder af mental sundhedsbehandling om fordelene ved at tilslutte sig en supportgruppe dedikeret til hjælp til hårtrækning.
artikelhenvisninger
