De tolv trin til anonyme medafhængige: Trin et
Vi indrømmede, at vi var magtesløse overfor andre, at vores liv var blevet uhåndterligt.
Trin 1 blev virkelighed for mig i august 1993. Måneden og året ramte jeg endelig den følelsesmæssige, fysiske og mentale bund i graven, jeg havde gravet for mig selv. For mig var Trin 1 indrømmelsen af, at jeg havde spillet gud i mit liv i 33 år, og som en selvfrembragt gud var jeg fuldstændig utilstrækkelig, mit liv helt uhåndterligt. Indrømmer mig selv, min selv var et vendepunkt. Det første trin i en rejse på tusind miles. Det var den verbale og mentale indrømmelse af personlige nederlag. Den verbale og mentale indrømmelse af det faktum, at virkelighed og helbredelse lå på en anden måde end en min vilje, min vej, min egen skabelse. Det første skridt mod accept af min egen ægte magtesløshed.
Trin et var indrømme magtesløshed højt, for mig selv, snarere end at have en anden, der siger det til mig, snarere end at livet fortæller mig igen og igen - jeg indrømmede og indrømmede mundtligt min magtesløshed. Jeg indrømmede, at min vilje og opretholdelse, som livet bøjede for min vilje, var kilden til mine problemer. Jeg indrømmede, at jeg ikke længere kunne bebrejde nogen anden eller noget andet - jeg indså, at jeg var mit eget problem, og endnu vigtigere, at jeg ikke var løsningen. Mit ego var mit problem.
Mit ego, bevidsthed og stolthedsproblemer var mine at løse. Disse problemer blev ikke rettet ved at fokusere på en anden person - hvad de gjorde eller ikke gjorde. Mine problemer ville ikke forsvinde af sig selv, eller hvis jeg udvisede en anden person fra mit liv som scape ged. Mine problemer var ikke en andens ansvar. Mine problemer var resultatet af, at jeg forvalter mit liv.
Hvordan var mit liv blevet så uhåndterligt? Ved at fokusere på andre som kilden til mit problem. Ved at vente på, at nogen hjælper mig med at løse mine problemer. Ved at forvente, at en anden tager ansvar for mine problemer. Ved at tænke på, at jeg alene havde styrken til at køre mit liv ved hjælp af mine egne ressourcer. Ved at tro, at "hvis kun" sådan og sådan ville ske, ville mit liv være perfekt.
For mig opgav trin ét den magt og kontrol, jeg troede, jeg havde; at opgive forestillingen om, at mit liv var resultatet af en eller anden fatalistisk plan; at indrømme højlydt det rod, jeg havde lavet i mit liv; og opgive egoturen med selvforsyning og egenvilje. For mig er trin et den igangværende, daglige indrømmelse af, at jeg ikke er mit livs gud.
Trin 1 er slutpunktet for fortvivlelse; begyndelsen på håb.
fortsæt historien nedenfor
Næste: De tolv trin til medafhængige anonyme trin to
