Skizoaffektiv lidelse: Information til familier
Tanker og konkrete ideer til at håndtere en elsket diagnose af en psykisk sygdom såsom schizoaffektiv lidelse.
Hvis et af dine familiemedlemmer er blevet diagnosticeret med psykisk sygdom, oplever du og din familie uden tvivl en række bekymringer, følelser og spørgsmål om disse lidelser. Følgende information er beregnet til at informere dig om mental sygdom og også for at give dig og din familie mestringsevner, som vil være nyttige for dig.
Når du hører, at et af dine familiemedlemmer har en psykisk sygdom, har du muligvis allerede oplevet følelser som chok, tristhed, angst, forvirring osv. Dette er ikke ualmindelige følelser, i betragtning af at diagnosen psykisk sygdom har ført en masse negative foreninger i vores samfund. Det, der er vigtigt at forstå og huske, er, at det negative stigma forbundet med diagnosen psykisk sygdom er drastisk ændret i løbet af de sidste par år.
Tidligere i vores samfund blev de fleste psykiske sygdomme klassificeret som en familieforstyrrelse, og familierne var tilbøjelige til at få skylden af fagfolk snarere end støttet. Forskning og udvikling af nye og effektive psykotrope medikamenter og behandlingsmetoder har ændret dette koncept, og fagfolk lægger ikke længere skyld på familiemedlemmer. Psykiske sygdomme er hjerneforstyrrelser (en biologisk tilstand), hvor miljømæssige og sociologiske faktorer spiller en rolle i udviklingen af forstyrrelsen.
I de sidste par år har vi set store udviklinger, fremskridt og ændringer på alle områder i psykiatrisk forskning, der antyder, at mental sygdom kan styres, og at succes med bedring kan være opnået. Statistisk set er bedring fra mental sygdom en realitet. Det ser imidlertid ud til, at hver person, der er diagnosticeret med psykisk sygdom, har en anden bedringshastighed og Derfor er det vigtigt for dig som familiemedlemmer at acceptere forskellige grader af bedring for din elskede en. Det er også vigtigt at acceptere dine følelser og søge hjælp til at håndtere dem. Husk, at have følelser som nævnt ovenfor er en normal proces for alle familiemedlemmer.
For dig og dine andre familiemedlemmer er det også vigtigt at forstå og have støtte. (Læs hjælp til bipolære patienter: Familiefokuseret terapi) Diagnosen psykisk sygdom ligner meget en fysisk diagnose som kræft, MS osv. Derfor er nogle af de følelser, du måtte opleve, om tab og sorg. Der er ingen tvivl om, at nogen større sygdom rammer hele familien og ændrer den måde, alle går rundt i deres daglige liv på.
At håndtere tab og sorgproblemer er ikke en let sag. Der er dog to vigtige ting at huske om sorgprocessen. Den første er at tillade dig selv at føle dig. For at gøre dette har du muligvis brug for støttende rådgivning, gode venner, eller du kan overveje at melde dig ind i en supportgruppe. Nogle andre forslag vises nedenfor. Det andet og måske vigtigste er at komme til at acceptere og give slip. Som Elizabeth Kubler Ross antyder, skal man først gennemgå tabene for at komme til acceptstedet. Disse faser drejer sig om de primære følelser af benægtelse, vrede, forhandling, depression og endelig accept.
Som familiemedlemmer skal du få adgang til information og være i et miljø, hvor fagfolk arbejde med din elskede er følsomme over for dine behov og den sorgproces, der er forbundet med dette sygdom.
Følgende er nogle forslag til familier og et par måder at tackle og tackle dine følelser og bekymringer. Det er vigtigt, at uanset hvor du sender din kære til hjælp, får du positiv støtte og ikke får skylden for din elskede sygdom. Husk, at du og din elskede har ret til at blive informeret og træffe valg, der fungerer for dig
Forslag til din første kontakt med fagfolk og organisationer, der kan hjælpe med din elskedes mentale sygdom og din forståelse af den:
-
Søg en psykiater, der ser ud til at have et aktivt engagement i de samfundsressourcer, der er tilgængelige for familier. Du kan stille spørgsmål som hvor længe har psykiater arbejdet med mental sygdom, hvad hans / hende viden er psykotropisk medicin, hvad hans / hendes filosofi er relateret til mental sygdom og familie dynamik.
Det er vigtigt, at psykiateren kan henvise dig til kvalificerede adjuktive fagfolk og programmer, såsom psykologer, socialarbejdere eller behandlingsprogrammer. Psykotropiske medikamenter kan markant forbedre symptomerne, og du kan stille spørgsmål om de anvendte lægemidler og deres bivirkninger osv. Hvis du har det godt med den primære psykiater, gør det resten af behandlingen meget lettere at håndtere. Så still spørgsmål.
Hvis din psykiater har henvist dig til fællesskabsressourcer såsom psykologer og / eller MFCC'er til støttende samfund eller andre behandlingsprogrammer, tjek dem ud og still spørgsmål om deres filosofi og erfaring.
Opret forbindelse med en eller flere af foreningerne i dit område for at få mere forståelse og få forbindelse til andre familier oplever de samme bekymringer, følelser osv.
Forslag til at håndtere dine følelser og følelser:
Accepter den mentale sygdom og dens vanskelige konsekvenser. Dette er lettere sagt end gjort; forskning tyder imidlertid på, at familier, der mest succesrig håndterer en psykisk syg slægtning, er dem, der kan finde en måde at acceptere dem fuldt ud.
Udvik realistiske forventninger til den psykisk syge person og dig selv. Forvent ikke altid at føle dig glad og acceptere din ret til at have dine følelser. Følelser er en normal proces. Ofte oplever familier skyld og andre følelser, som de prøver at undertrykke eller foregive, at de ikke findes. Dette kan kun resultere i, at følelser og følelser opbygges, og at der ofte opstår andre fysiske eller følelsesmæssige problemer. Husk at det tager tid, tålmodighed og et støttende miljø at tilpasse sig mental sygdom for dig og din kære. Inddrivelsen er også undertiden langsom. Så det er bedst at støtte din elskede ved at rose ham / hende for små resultater. Prøv ikke at forvente for meget, eller at dit mentalt syge familiemedlem vender tilbage til deres tidligere niveau af funktion for hurtigt. Nogle mennesker kan vende tilbage til arbejde eller skole osv. Ganske hurtigt, og andre er måske ikke i stand til det. Det kan være meget frustrerende at sammenligne din situation med andre, og vi foreslår, at du husker, at det, der fungerer for en anden, måske ikke fungerer for dig eller din elskede. Dette vil hjælpe med at reducere frustrationen.
Accepter al den hjælp og support, du kan få.
Udvikl en positiv holdning og endnu bedre, hold en sans for humor.
Deltag i en supportgruppe
Pas på dig selv - søg rådgivning og støtte.
Gør sunde aktiviteter som hobbyer, rekreation, ferier osv.
Spis rigtigt, træner og hold dig sund.
Bliv optimistisk.
Eksperter på mental sygdom mener, at nye forskningsopdagelser bringer en dybere forståelse af mental sygdom, hvilket resulterer i endnu mere effektive behandlinger.
Fortsæt med at læse, hvad familier kan gøre for at hjælpe.
Forslag til, hvad familier kan gøre for at hjælpe et mentalt sykt familiemedlem:
Hjælp dit familiemedlem med at finde effektiv medicinsk behandling. For at finde en psykiater, kan du kontakte din egen læge eller tjekke med Nami. Du kan også ringe eller skrive American Psychiatric Association.
Søg konsultation vedrørende økonomisk overvejelse til behandling. Du kan ringe til dit lokale socialsikringskontor og tjekke dit familiemedlems sygesikring. Ofte forfølges ikke kvalitetsbehandling på grund af økonomiske overvejelser.
Lær så meget du kan om den mentale sygdom, som dit familiemedlem er diagnosticeret med.
Genkend advarselstegn ved tilbagefald.
Find måder at håndtere symptomer på skizoaffektiv lidelse eller anden psykisk sygdom. Nogle forslag er: Prøv ikke at diskutere med din elskede, hvis de har deres hallucinationer eller vrangforestillinger (som personen mener, at det er ægte); ikke nar af eller kritiser dem; og handler især ikke foruroliget. Jo mere rolig du kan være, jo bedre er det.
Vær glad for langsomme fremskridt, og lad din elskede føle O. K. med lidt succes.
Hvis dit familiemedlem er ude af kontrol eller selvmord (skade på sig selv eller andre), skal du være rolig og ringe til 911. Forsøg ikke at håndtere det alene.
Næste: Skizofreni som en sygdom
~ tilbage til artikler om schizofrenibiblioteket
~ alle artikler om skizofreni
~ alle artikler om schizoaffektiv lidelse
~ tankeforstyrrelser hjemmeside
