Telefonapplikationer (apps) og deres indflydelse på mental sundhed

Som en talsmand for tusinder og mental sundhed er det vigtigt at lære om teknologiske fremskridt såsom telefonapplikationer (apps) og deres indvirkning på mental sundhed. Der er nye udviklinger inden for videnskab og teknologi, som hjælper dem, der kæmper med en mental sundhedstilstand (Tid til teknisk behandling af depression). Telefonapplikationer og nyere teknologier er et bevis på, at der lægges større vægt på mental sundhed og behovet for mental sundhedsfinansiering og opmærksomhed. Tjek disse apps til din telefon, der kan hjælpe med god mental sundhed.

Telefonapplikationer designet til at yde mental sundhedssupport

Telefonapplikationer designet til at yde mental sundhedsstøtte øges i popularitet. Appen PTSD Coach er blevet downloadet mere end 150.000 gange i 86 forskellige lande. Det er en applikation, der hjælper veteraner med at overvåge deres mentale helbred. Appen giver praktiske løsninger til det aktuelle problem. Ifølge Nature Research afslørede en undersøgelse af 45 veteraner i 2014, at mere end 80% mente, at appen var nyttig.¹

En anden telefonapplikation designet til at yde mental sundhedsstøtte er appen FOKUS. FOCUS giver brugerne en række spørgsmål om, hvordan de har det. Baseret på de givne svar foreslår appen strategier til håndtering af problemet. FOCUS er designet til personer med skizofreni men kan være nyttigt for mange, der har behov for mental sundhedsstøtte.

Et simpelt forslag er muligvis ikke nok for en person, der kæmper med deres mentale helbred. Telefonapplikationen ClinTouch forbinder brugere, der har brug for professionel hjælp, til et klinisk plejeteam. Telefonapplikationer designet til at yde mental sundhedsstøtte er nyttige ressourcer, der strækker sig ud over traditionelle metoder.

Telefonapps til mental sundhed

Imidlertid skal disse telefonapplikationer og enheder overvåges og bruges omhyggeligt af patienter i fremtiden. Det vil være interessant at se effektiviteten af ​​disse typer enheder og deres indvirkning på mental sundhed.

Telefonapper til mental sundhed er populære blandt mennesker med en mental helbredstilstand og mennesker med behov for støtte i en krisetid. Apps spænder fra at hjælpe folk med at håndtere stress til at yde support til teenagere, der beskæftiger sig med depression eller mobning. I et samfund, hvor teknologien altid ændrer sig, er det vigtigt at vide, hvad nogle af disse apps er, og hvordan de fungerer.

Se min video om apps til mental sundhed, der er vigtige at vide om i 2016.

Kilde

¹ Mental sundhed: Der er en app til det

Find Hannah på Twitter, Facebook, Google+, Instagram og på hendes blog.