Samme begivenhed.. . Forskellige score!
Hvis vi er i dette sammen, hvorfor er vi ikke på samme hold?
Måske handler det om fortolkning! Måske er mænd og kvinder virkelig fra forskellige planeter! Kunne det være rigtigt, at vi alle oplever kontrasterende realiteter af den samme begivenhed? Tror vi alle, at vi har ret? Er vi forpligtet til at holde fast ved den udtalelse? Gør dette os glade i vores forhold?
Her er scenariet. Du har haft en stressende dag. Næppe noget gik som planlagt. Du ankommer hjemme og opdager, at din partner har oplevet en lignende slags dag. Du begynder at bemærke, at du tager din dag ud med din partner (eller måske ikke du bemærker det). Han siger det. Hun siger det. Det starter lidt og på kort tid ALLE dine knapper begynder at blive presset.
Efterhånden som misforståelsen får fart, begyndte det, der begyndte som en lille, ubetydelig kommentar, nu at potten simmer. Par, der er opmærksomme på hinandens følelser, vil sandsynligvis tillade, at denne type ting passerer på en normal dag. Begge parters følelser går fra "Det var en dårlig dag, og jeg vil overleve" til "Lad mig komme ud her! Jeg har ikke brug for dette i mit forhold! "
Det er som en snebold, der ruller ned ad bakke. Det bliver større og BIGGER og pludselig svampes det ind i en større konfrontation. Hun siger det. Det gør ham endnu mere vred. Han siger det. Nu er hun virkelig forbavset!
Når uoverensstemmelser får dig til at opleve vrede, midt i alt dette, er det sjældent, at nogen nogensinde stopper for at overveje den skade, der er gjort ved valg af ord, der bliver talt. Vrede undergraver din evne til at være hensyntagen til den, du siger, du elsker. Selvfølgelig er det klogt at give afkald på en kærlig måde, selvfølgelig, men gryden bør ikke have lov til at koge over. Det er når ting bliver rodet.
Nogle mennesker har en begivenhed som denne og snakker aldrig om den igen. Derefter fortsætter de med at undre sig over, hvorfor den samme ting sker igen og igen.
Ældre kærlighedspartnere giver mulighed for en tid med "afkøling", så på deres mest blide og forståelsesfulde måde skal du tale situationen igennem, så alle kan være komplette med det. De opgiver at have ret og vælger i stedet en gladere sti. Stressfulde begivenheder er ikke der for at bryde os, de er der for at gøre os stærkere; at hjælpe os med at lære af oplevelsen og gøre vores tid sammen til en tid med at udtrykke kærlighed, accept, forståelse og tilgivelse.
fortsæt historien nedenfor
Hvis problemer ikke diskuteres, og ansvaret anerkendes af hver partner for deres andel af problemet, så næste gang en af disse små, ubetydelige hverdagsmissforståelser forekommer, vil det sandsynligvis være det samme overflade.
Ofte går samtalen om begivenheden sådan. Baseret på det, hun sagde, siger han: "Jeg ved, at vi begge var i samme argument, og vi er oprørte over forskellige ting!" Strålende indsigt kan jeg tilføje! Måske handler det om fortolkning! Vrede forvrænger vores evne til at fortolke nøjagtigt. Han fortsætter, "Jeg kan ikke tro, at du sagde det! Det er bare ikke sådan, det skete! "
Pludselig råber han: "Næste gang jeg videoer argumentet, for baseret på DIN fortolkning kunne du ikke have været på samme sted som jeg var!"
Og hun tænker den samme ting!
I oplevede begge den samme begivenhed, men alle scorede begivenheden forskelligt. Hver person huskede begivenheden på deres egen måde; begge argumenterer for deres synspunkt.
Når dette sker, overvejer vi sjældent vores partners position. Vi graver ind for at beskytte vores græs. Dette er et dødbringende spil for forhold. Glem "afregne partituret" eller "jævn." Mennesker, der virkelig elsker hinanden, praktiserer ikke denne form for destruktiv score.
Midt i uenigheden får vores behov for at have ret, os til at opleve kontrasterende realiteter. Dette er umoden opførsel, der skal ændres for BÅDE partnere for at opleve den slags forhold, der plejer og støtter hver partner på en kærlig måde. Dette er vejen til et sundt kærlighedsforhold.
Da du begge er på samme hold, skal du måske øve nogle venlige kramninger. Sæt dine hoveder sammen og nå nogle nye aftaler. Design nogle nye intentioner om, hvordan du vil reagere, hvis den samme ting kommer op i fremtiden.
Nogen skal være den første til at lytte! Det er det første skridt i den rigtige retning. Lyt virkelig! Når du er opmærksom på, hvad din kærlighedspartner siger i stedet for med det samme at forsvare din position, kan det ændre resultatet til en af forståelse, accept og kærlighed. Det er en klog partner, der midt i uenigheden kan begynde at fokusere på, hvad deres partner føler, og hvad de virkelig siger. Måske, bare måske vil du høre, hvad de har prøvet at fortælle dig i lang tid. Måske vil nogle nye indsigter om dit forhold blive opdaget. Ville det være det værd?
Lyt til ALLE din partner har at sige. Når det er din tur til at tale, vurderer du bevidst din deltagelse i sagen. Når du bliver fristet til at spytte gift, skal du øjeblikkeligt begynde at mulle over flere svarmuligheder! Dette er et tegn på modenhed.
Du ved, hvad du VIL sige, fordi du måske er vred, men i stedet opfinder du det, du plejede at sige, med det samme at konstruere flere bedre måder at sige det på (alt dette gøres på flere sekunder), og du bestemmer med det samme, hvilken måde der bedst vil hjælpe jer begge med at nå en konklusion, der muligvis undgår en større konfrontation.
Du taler og ser, at et mirakel forekommer lige der foran dine øjne.
Når du reagerer anderledes, end din partner forventede (baseret på tidligere adfærd), vil de sandsynligvis svare på samme måde. Det kan ændre resultatet af spillet. Denne nye opførsel er en åben invitation til at være på samme hold.
Nu vil I begge komme med scoringen, for nu ved I score.
Næste: Fortidens skygger
