At tale åbent om bipolar og blive dømt for det

Jeg er en forfatter til mental sundhed, og jeg har en mental sygdom, så selvfølgelig skriver jeg om min mentale sygdom. Jeg skriver om mine symptomer og den påvirkning, de har på mit liv. Jeg skriver om deres behandlinger og deres succes eller mangel herpå. Jeg skriver om, hvordan det er at have bipolar lidelse.

Og dreng har folk det godt med dømmer mig for det.

Ofte vil folk sige det Jeg har ikke bipolar lidelse (at være, er jeg sikker, ekspertdiagnoser) eller sige, at jeg er en idiot (og hvad ikke) for at prøve de behandlinger, jeg har. Det er faktisk så dårligt, at nogle ting jeg overhovedet ikke kan lide at tale om. Folk kan godt lide at angribe mig til elektrokonvulsiv terapi og vagusnervestimulator, der specifikt bruger. Og jeg kan ikke lide at tale om selvskading, fordi det uundgåeligt folk råber om det.

Men jeg lærte noget tidligere i denne uge - ikke alle dømmer mennesker med en psykisk sygdom.

Taler åbning om bipolar lidelse

Tirsdag var jeg privilegeret at holde en tale om min mentale sygdom gennem

Bipolar Babe-projekt til en klasse af niendeklassinger. Og ja, jeg fortalte dem om barberblad og brudt glas og kirurgi og elektricitet. Og der var ikke en snicker eller et grimt ord blandt dem. Når det blev spurgt om at give deres feedback skriftligt, var det faktisk næsten universelt positivt og næsten alle takkede mig for at have lært dem om bipolar lidelse.

Wow. Jeg ved ikke, at jeg så den ene komme.

Bedømmes ikke for bipolar lidelse

Det er sandt, at disse sind er unge og ikke klæede som nogle andre, men hvad de så ud til at komme ud af samtalen var empati og medfølelse og ikke had og dom. Det var virkelig inspirerende for mig. Jeg indså, at det at have delet min historie havde en positiv indflydelse på andre.

Og det er ikke som jeg ikke ved, at det sker hver dag med min skrivning, men det er let ikke at se det gennem spærring af andet affald set også. Undertiden ser det ud til, at fordømmende mennesker er de eneste derude (især hvis bedømte dem tilfældigvis være i vores familie eller tæt vennekreds).

Men det er de ikke. Der er mennesker, der vil høre dig, vil lytte til dig, vil lære af dig og overraske dig med det beløb, de holder af og forstår.

Deling af dine historiske spørgsmål om mental sygdom

Så jeg er kommet til at tro på det deler din historie, uanset hvilken måde du vælger at gøre det, for en person eller foran skarer, er meningsfuld. Skru de mennesker, der ville dømme dig. De er uvidende, og de tager fejl. Bare almindelig forkert.

Så venligst, Bliv ved med at være åben og hold ærlig fordi dem, du vil hjælpe, har brug for dig. Og deres påskønnelse opvejer den negative nonsens enhver dag, selvom du ikke får se det skriftligt.

Du kan finde Natasha Tracy på Facebook eller googleplus eller @Natasha_Tracy på Twitter.