Hvad skal du gøre, hvis du tror, ​​du er psykisk syg

At få en psykiatrisk evaluering kan være nøglen til at bestemme årsagen til din psykologiske symptomer og opnå korrekt behandling.

Se en erfaren mental sundhedsprofessionel

Hvis du føler, at du måske lider af en mental sygdom, opfordrer vi dig stærkest til søg råd fra en erfaren mental sundhedsperson - en psykolog eller psykiater.

(Ed. note: Psykiatere er læger, der specialiserer sig i psykiske sygdomme. De har M.D.-grader og har licens til at ordinere medicin. Psykologer har kandidater og praktiserer "taleterapi". Selvom praktiserende læger - almindelige læger - lovligt kan ordinere antidepressiva og andet medicin, har de fleste ikke træning eller erfaring til at diagnosticere og behandle den mere alvorlige mentale sygdomme.)

Dette er vigtigt af flere grunde end blot at lindre din lidelse. Hvis ubehandlet, kan mental sygdom forårsage permanent skade. For eksempel foruden tændingen (en proces, hvor hjernen bliver mere og mere følsom over for stress og til sidst begynder at vise episoder med unormal aktivitet, selv i fraværet af en stressor) der opstår ved ubehandlet manisk depression, der er den skade, som dårlige beslutninger eller manglende evne til at opretholde forhold kan gøre for dit liv. Hvis du bliver hårdt deprimeret, er der fare for selvmord. Det er meget lettere at håndtere en mental sygdom, før du bliver desperat syg. Se på det på denne måde: et kontorbesøg er meget billigere end et hospitalophold.

Betydningen af ​​en nøjagtig diagnose af mental sundhed

Præcis diagnose er vigtig. Det er vanskeligt at diagnosticere mange psykiske lidelser, og hvis du fejlagtigt diagnosticeres, får du muligvis ikke den behandling, du har brug for. For eksempel er det almindeligt at tage fejl af manisk depression ved skizofreni eller ADHD. Nogle gange, læger fejldiagnose depression når det virkelig er bipolært. I et sådant tilfælde er der fare for, at antidepressiva kan få en til at blive manisk.

En del af den diagnostiske proces er at få en patienthistorik. Det betyder, at lægen vil vide, ikke kun din historie om psykologiske problemer, men også enhver psykisk sygdom blandt familiemedlemmer og endda fjerne slægtninge. Mange psykiatriske lidelser menes at have en genetisk komponent.

Brug ikke selvbedraget af selvdiagnosticering. Det er almindeligt, at folk hører om forskellige slags sygdomme på Oprah eller et andet tv-program (eller Internettet!) Og så narre sig selv til at tro, at de deler diagnosen med talkshowet gæst. Hvis du undersøger en sygdom omhyggeligt nok, før du konsulterer en læge, kan du endda narre ham til at blive enig med din diagnose.

Manglende diagnose korrekt kan være livstruende. En række alvorlige medicinske tilstande forårsager forstyrrelser i tanke og påvirker for eksempel slagtilfælde, hjerneskade såvel som kræft i hjernen, skjoldbruskkirtlen eller binyrerne. Når bedstemor til Mindfulness forfatter, Ellen J. Langer, klagede til sin læge, at en slange, der boede i hendes hoved, gav hendes hovedpine, han diagnosticerede hende som senil og nægtede at undersøge yderligere. Det var først efter hendes død, at en obduktion fandt hjernetumoren, der dræbte hende.

En mental forstyrrelse kan være forårsaget af tungmetalsforgiftning - Mad Hatter i Alice i Eventyrland blev inspireret af ægte hatproducenter, der blev syg af det kviksølv, der blev brugt til fremstilling af filt hatte.

Misbrugsmedicin kan forårsage psykiske forstyrrelser, der varer længe efter, at stoffet i sig selv er slidt ud. Ud over den skade, afhængighed kan gøre i dit liv og dine kære, kan stoffer, inklusive alkohol, forårsage ting som paranoia, angst og depression.

Det er almindeligt, at folk med psykiatriske sygdomme "selvmedicinerer", men dette medfører i sidste ende flere problemer, end det løser. Udover de alkoholikere, der drukner deres sorg med drikke, undertrykker alkohol hallucinationer for den schizofrene. Mange gange er patienter blevet advaret af deres læger om den fristende fare, som medicin udgør; især for den manisk-depressive.

Neuroser kan være forårsaget af uopløste traumer tidligt i livet. For eksempel seksuelt misbrug og vold i barndommen eller leve gennem hungersnød og krigstid. At have et afhængigt familiemedlem får normalt hele familien til at opføre sig på dysfunktionelle måder, der efterlader varige ar på alle.

Måske har du en frygtelig hemmelighed, en hemmelighed, som du aldrig har fortalt nogen. At bære hukommelsen om barndomstraumer fortsætter med at forårsage skader i voksen alder langt uden for forhold til den oprindelige skade. Måske er det på tide at finde nogen, du kan stole på, til at dele din hemmelighed med. Den skade, du har lidt, kan aldrig fjernes, men det er inden for din magt at ændre, hvordan du lever med den i dag.

At begå en mental sygdom til en fysisk sygdom

Psykiske sygdomme kan forveksles som fysiologiske. Der var en historie om en kvinde, der blev diagnosticeret og behandlet som epileptisk, da hun var en ung pige, som derefter led i årevis, fordi medicinen ikke lettede hendes symptomer. Det var først, da hun blev 16 år og ønskede at få et kørekort, at yderligere undersøgelser fandt, at hun virkelig led af angst.

For nogle kan en del af den diagnostiske proces omfatte CAT-scanninger af hoved-, blod- og urinprøver, et elektroencefalogram og neurologiske tests for at udelukke ting som tumorer og forgiftning. En psykiater udfører normalt et skjoldbruskkirtelpanel, før han behandler nogen for manisk depression eller depression.

Der er dog ingen blodprøve for psykiatrisk sygdom; i bedste fald kan blodprøver udelukke andre fysiologiske tilstande. Tests som Positron Emission Tomography kan registrere sådanne ting som overdreven metabolisering af sukker i højre side hjernehalvkugler hos maniske mennesker, men PET-scanninger er meget dyre og udføres derfor kun ofte til forskning formål.

Hvordan stilles der en psykiatrisk diagnose

Diagnose af en mental forstyrrelse stilles ud fra patientens historie, observation af patientens aktuelle opførsel, samtale med patienten og psykologiske diagnostiske test.

En læge eller terapeut kan administrere en Rorschach Inkblot-test, den tematiske apperception-test, hvor du forklarer, hvad du synes at ske på nogle billeder og Minnesota Multiphasic Personality Inventory, hvor du besvarer et langvarigt spørgeskema om dine tanker og følelser. En IQ-test kan også være en del af opgaven.

Hvis du ikke har penge til at betale for behandlingen, kan du stadig have muligheder afhængigt af hvor du bor. Selv i De Forenede Stater, der ikke har offentligt finansieret sundhedspleje for de fleste sygdomme, er der statsstøttet mental sundhedsklinikker i mange samfund såvel som private almennyttige klinikker, der opkræver deres patienter baseret på deres evne at betale.

Mange psykologer og psykiatere tilbyder glideskalaer, hvor de opkræver lavere indkomstpatienter mindre penge. Ikke alle tilbyder dette, så du er nødt til at ringe rundt.

Nogle psykiatriske medicin er dyre; behandling med Abilify eller Seroquel mod skizofreni koster tusinder af dollars om året. Regeringen kan hjælpe med prisen på din medicin, og nogle medicinalfirmaer tilbyder "medfølende lægemiddelplaner ", hvor kvalificerede patienter modtager deres medicin gratis direkte fra lægemidlet Selskab. Derudover giver lægemiddelfirmaerne ofte psykiatere gratis reklameeksempler på lægemidler, som psykiaterne derefter giver til deres patienter, der ikke har råd til at købe dem.