Bliv en talsmann for opmærksomhed omkring spiseforstyrrelser

Mainstream-kulturen har brug for flere fortalere for opmærksomhed om spiseforstyrrelser - og som nogen, der søger helbredelse i dit eget liv, kan du blive en talsmand.

Det er blevet estimeret, at mindst en person dør af en hver 62 minutter hvert spiseforstyrrelse hvilket betyder, at denne sygdom har den højeste dødelighed blandt enhver mental sygdom,¹ men det forbliver også et af de mest smertefuldt misforståede ("Spiseforstyrrelsesstatistik"). Hvis der er en lidenskab inde i dig for at hæve den offentlige bevidsthed om bedring af spiseforstyrrelser og henlede opmærksomheden på millioner af mennesker, hvis liv er påvirket af denne sygdom, så her er nogle vejledninger, der hjælper dig med at blive en talsmand for opmærksomhed om spiseforstyrrelser.

5 tip til at blive talsmand for bevidsthed om spiseforstyrrelser

Venligst mindsk aldrig den indflydelse, som din stemme har potentiale til at udføre i verden. Du kender førstehånds pine, angst, isolering, selvhat og desperation, som en spiseforstyrrelse kan forårsage. Men hvis du er gået ind i gendannelsesprocessen, ved du også, at håb er både reelt og tilgængeligt. Kapaciteten til at holde denne spænding mellem helbredelse og lidelse kan være det, der gør dig til den rigtige person til at blive en talsmand for opmærksomhed om spiseforstyrrelser, og dette er fem måder at komme i gang.

1. Lobby for rimelig finansiering til at give behandlingsressourcer og fremme klinisk forskning for bedre at kunne nærme sig denne sygdom. I USA alene er spiseforstyrrelser nogle af de mest utilstrækkeligt finansierede psykiske sygdomme af den føderale regering. Det udgifter til behandling for kun en patient kan udgøre så meget som $ 119.200, mens det beløb, der er afsat til den psykiatriske undersøgelse af denne sygdom, er $ 0,73 for hver patient.² Disse statistikker er dystre, men du kan hjælpe med at påvirke ændringer på dette område, når du kontakter lovgivere for at opfordre til reform af politik inden for medicinsk eller terapeutisk behandling, forsikring og forskningsundersøgelser.
2. Samarbejdspartner med lokale eller endda nationale organisationer, der allerede fremmer missionen og virkningen af ​​spiseforstyrrelse. Hvis du ikke føler dig udstyret til at gå i spidsen for dit eget initiativ til at skabe opmærksomhed, er der en række forskellige koalitioner og nonprofitorganisationer, der gør positive skridt på denne arena. Du kan deltage i deres indsats gennem en økonomisk donation, hjælp til en opsøgende begivenhed eller henvise nogen med behov for støtte til deres online ressourcer og materialer. Det bedring af spiseforstyrrelse website Mirror Mirror har udarbejdet En liste af troværdige organisationer, du skal forbinde med.
3. Start meningsfulde diskussioner på sociale medier for at skubbe tilbage mod kulturelle skønhedsstandarder og normalisere kroppens accept. Du er måske ikke klar over det, men et kraftfuldt og indflydelsesrig værktøj til at blive en talsmand findes lige ved hånden, og du behøver ikke at forlade sofaen eller computeren for at få adgang til den. Denne platform er sociale medier, og når du udnytter den for at udløse en samtale om realiteterne i spiseforstyrrelser, er dit potentiale for at nå et forskelligt publikum med beskeden om bedring monumentale. Bare en rå, autentisk post på dine sociale netværk kunne bringe uddannelse og opmærksomhed omkring dette emne på enestående måder.
4. Frivilligt ved en hotline med en spiseforstyrrelse for at tilbyde støtte til dem, der lider og henvise dem til adgang til behandlingen. Hvis du ikke er bekendt med en hotline, dette er en gratis telefontjeneste, som alle over hele nationen enten kan sms eller ringe for at modtage fortrolig hjælp fra nogen, der er vidende om sygdommen. Der er hotlines for spiseforstyrrelser, afhængighed, selvmord og selvbeskadigelsesforebyggelse og andre problemer med mental sundhed - hvoraf mange tilbyder 24/7 information og support. Disse ressourcer er også tilgængelige for en berørt persons venner eller familiemedlemmer, men de har brug for frivillige til at administrere de telefoner, hvor du kommer ind.
5. Deltag i en National Eating Disorder Association (NEDA) -vandring for at hjælpe med at indsamle og øge opmærksomheden i samfundet. Hvert år er NEDA vært for en række vandreture rundt i landet, så folk med alle baggrunde har mulighed for at slå sig sammen i deres hjembyer og marchere efter en sag, der har påvirket millioner af bor. Dette årlige initiativ samler penge til organisationen til at fortsætte sit arbejde, men det fremmer også synligheden af ​​spiseforstyrrelser overalt i USA. Du kan tilmeld dig for at deltage i en NEDA-gåtur, eller du kunne sponsorere en tur for medlemmerne af dit eget samfund.

Er du allerede blevet en talsmand for opmærksomhed om spiseforstyrrelser? I så fald skal du give dine tip i kommentarerne.

Kilder

1. Crow, S. og Swanson, S., "Fakta om spiseforstyrrelser: Hvad forskningen viser."Spiseforstyrrelser koalition for forskning, politik og handling. September 2014.
2. Griffiths, S., Le Grange, D., et al, "Når sygdomsgrad og forskningsdollars ikke stemmer overens: Hvorfor overser vi spiseforstyrrelser?"Verdenspsykiatri. Oktober 2017.