Ærlighed er nødvendig i kærlighed
"Kærlighed er intet uden sandhed."
Hvordan ærlighed påvirker forholdet
Jeg havde altid troet mig selv være en ret ærlig person, og efter samfundets standarder var jeg det. Men hvad samfundet betragter som ærlig, og hvad sand ærlighed virkelig er, er to separate ting. Vi har systematisk lært i vores kultur at gøre løgn til en del af vores liv. Vi gør det så ofte, at vi ikke engang bemærker det længere.
Ærlighed fortæller "sandheden, hele sandheden og intet andet end sandheden." Samfundets definition af sandheden fortæller er kun at fortælle sandheden, hvis det ikke gør nogen ubehagelig, ikke forårsager en konflikt, og det får dig til at se ud godt.
Jeg taler ikke om de store løgne, men mere om de konsistente, vedvarende "løgne af undladelse" og "hvide løgne", vi fortæller folk næsten hver dag. For mig betragtede jeg ikke engang disse små usande sandheder som løgne, indtil jeg oplevede det modsatte. Hele sandheden.
Det var ikke klar over, hvor uærlig jeg var, og hvor meget af mig selv holdt tilbage. Denne uærlighed fik mig til at føle mig frakoblet fra andre og skabte små mure mellem mig og min partner. Da jeg tilbageholdt min hele sandhed, tilbageholdt jeg andre fra at se mig alle. Dette kan være fint i de fleste forhold, men ikke i mit primære forhold til min ægtefælle, jeg ville have mig alle
at blive elsket, selv de dele, jeg vurderede som dårlige eller forkerte.Hvis jeg ville skabe ægte intimitet og nærhed, var jeg nødt til at lade min partner se HELE mig. Dette var meget skræmmende for mig, fordi hvad nu hvis han blev vred eller skadet eller besluttede at "alt sammen" ikke var det, han ville og forlod forholdet? Men så, hvilken slags forhold ville jeg have, hvis han kun kendte en del af mig?
"Ærlighed kan være hård, men det er nødvendigt, hvis du ønsker et tæt intimt forhold."
Nedenfor er to uddrag fra bøger, som jeg føler, gør et godt stykke arbejde med at forklare, hvordan ærlighed påvirker forhold. Den første er fra bogen "Det ufattelige liv - lektioner, der læres på kærlighedens vej" af Julia og Kenny Loggins.
Sandhed er udtrykket af kærlighed og er derfor altid den nødvendige helbredelse og kærlige handling.
fortsæt historien nedenfor
Mor sagde altid, "Sandheden gør ondt." Til denne homily ville vi nu tilføje, "Sandheden heles." Kærlighed har lært os at være ekstremister for sandheden. Det er den sikreste sti ud af de gamle relationssaboterende tro-systemer. Mange af os blev lært at fortælle sandheden undertiden ikke er venlig eller kærlig, at det kan adskille os fra hvad vi vil mest, men at fortælle sandheden adskiller os kun fra vores løgne og vores forvirrede, begrænsede selvstændige billeder. Sandt nok, sandheden kan skade nogle gange, men den sår aldrig den måde, en løgn eller halv sandhed kan.
De fleste af os blev lært at undgå smerter for enhver pris, så det er en udfordring at stå i vores sandhed ved at vide, at det kan se ud til at skade en ven eller en kæreste eller et familiemedlem. Men når vi ikke fortæller sandheden, driver det en usynlig kilde mellem os og vores elskere. Hvis målet er at forblive inden for bevidstheden om kærlighed, skal sandheden praktiseres kontinuerligt. Vores største frygt er, at sandheden vil være afsky for vores elsker, og at vi ender alene. Realiteten er, at jo længere vi er sammen, jo mere vi praktiserer sandheden, jo mere tillid udvikler sig, og jo lettere bliver sandheden. Når vi ikke skjuler noget, kan vi give alt.
I bogen kaldet "Et evigt barn, "der er et afsnit, der siger, hvad jeg har forsøgt at sige i årevis om ærlighed i forhold. Dette er en ganske nugget. God fornøjelse.
”Adri understreger vigtigheden af at leve i sandhed, ikke som et esoterisk princip, men som en disciplin. Jeg forstod virkelig ikke, hvad hun mente med dette, før hun skabte en lektion til at lære mig.
Min bror, Jamie, Michael, og jeg sad sammen med Adri i august 1991 for at begynde et møde. Adri besluttede, at vi ikke arbejdede i en sandhedstilstand, og hun udfordrede os til at anerkende det og gøre noget ved det, før vi startede.
Når hun påpegede dette for os, vidste jeg, at det var sandt. Jeg fornemmede i os alle ikke løgne, men tilstande om ufuldstændig sandhed. Jeg havde stadig ikke til hensigt at gøre noget ved det. Hvorfor?
Fordi tilstanden af halv sandhed er en normal tilstand for de fleste af os. Vi tre indeholdt ikke mørke hemmeligheder eller løgne, der truede med at ødelægge vores forhold eller vores arbejde. Vi undertrykte simpelthen alle de små usande - forsøgte at undgå vanskelige konfrontationer.
Jamie gik først og konfronterede Michael om følelser, som han mente Michael nægtede. Derefter fulgte jeg efter og stillede spørgsmålstegn ved både Jamies og Michaels engagement i dette arbejde. Til sidst talte Michael om, hvor hård hele processen var for ham.
Selvom disse ikke var særlig vigtige bekymringer, var forskellen i rummet og mellem os, efter at de blev sendt og ryddet, forbløffende. Jeg befandt mig i tårer, først fordi jeg var sikker på et meget dybt niveau, at hvis jeg fortalte al min sandhed, ville jeg blive forladt - og for det andet, fordi det naturligvis ikke skete. Det er sandhedens helbredende kraft.
Som Adri fortalte os, "KÆRLIGHED ER IKKE INGEN UDEN SANDHED."
Selvom vores spørgsmål og svar var forskellige, havde det, vi lærte, en enorm indvirkning for hver enkelt af os. Jeg tror, vi virkelig forstod for første gang, hvor forskellige vores liv - og verden - ville være, hvis vi alle kunne operere ud fra en tilstand af sandhed og kærlighed.
I en kærlig kontekst bliver det sikkert at afsløre ens egen sandhed. I eftertid kunne vi se, at undertrykkelse af sandheden begrænsede vores evne til at elske hinanden. Og når vi begrænser vores kærlighed, begrænser vi virkelig vores liv.
Da vi oplevede, hvordan det virkelig var at være i sandhed, kærlighed og tilpasning, blev vi smerteligt opmærksomme på, hvor sjældne sådanne øjeblikke er. Alligevel var det utroligt energisk at indse, at vi alle har potentialet til at leve i en sådan tilstand. Det er inden for vores magt, hvert øjeblik, at vælge sandhed frem for løgne og kærlighed frem for frygt. "
Ærlighed, hvad et koncept
Fredag den 16. januar 1999 fortalte John Stossel fra ABC 20/20 News-teamet en historie om Brad Blantons bog "Radical Honesty: Sådan forvandles dit liv ved at fortælle sandheden. ”Jeg så det, fordi jeg ville finde ud af, hvad der var nøjagtigt” radikal ”ærlighed var.
Som det viser sig, "radikal ærlighed" er... ja... ærlighed. Det, der forbløffede mig mest ved programmet, var, at folk troede at fortælle sandheden VAR en radikal idé. Synes du det ikke bare er underligt?
I slutningen af historien advarede Barbara Walters endda seerne, "prøv ikke derhjemme uden nogen, der er trænet i dette." Tårer løb ned over mit ansigt, da jeg gungede af latter og vantro. Prøv ikke dette hjemme??? Ærlighed??? Er vi så tabt som en kultur, at vi betragter ærlighed som en farlig forfølgelse uden en uddannet "ikke-løgner" på vores sider?? Er verden blevet så fordrejet, at vi overvejer at fortælle sandheden, en farlig øvelse? Det virkede ekstremt bizart for mig.
Men alligevel er det måske ikke så bizart. Har vi ikke alle fået at vide, at det er bedre at lyve for nogen end at skade deres følelser? At der bare er nogle ting, som du simpelthen aldrig, aldrig fortæller en anden? Vi antager ikke at fortælle det til nogen, når vi har haft en udenforægteskabelig affære, især ikke vores ægtefælle. Og gud forbyde, at vi er ærlige med hinanden om seksuelle anliggender.
Men er vi blevet så dygtige til at lyve, at vi har "glemt", at vi faktisk lyver? Har vi glemt, hvordan vi fortæller sandheden, hele sandheden og intet andet end sandheden ”?
"Lygnerens straf er ikke mindst, at han ikke bliver troet, men at han ikke kan tro nogen anden."
- Bernard Bernard Shaw
Måske blev vi lært at lyve, fordi vi som samfund mener, at vi faktisk kan skade en anden følelsesmæssigt. Vi mener, at vi har POWER til at få en anden person til at føle noget følelsesmæssigt.
fortsæt historien nedenfor
Så hvem er ansvarlig for, hvordan vi eller en anden vælger at svare på ord? Hvis du virkelig havde magten til at få folk til at føle visse følelser, skal du være i stand til at skabe andre menneskers reaktioner efter eget ønske. Hvis du sagde den samme ting til tusinder af mennesker, skal du være i stand til at få en identisk følelsesmæssig reaktion fra dem alle, ikke? Men faktum er, at du får så mange forskellige svar, som der er mennesker. Hver ville reagere i henhold til deres tro-systemer og fortolkninger af din mening.
Hvis folk forstod, at alle er ansvarlige for deres egne følelser, ville vi føle os friere til at sige, hvad vi tænker og føler. De fleste gange er det vores egen mangel på tillid til os selv til at være i stand til at håndtere andres reaktioner, det er snublesten for vores ærlighed. "Hvordan vil * jeg * have det, hvis denne person reagerer dårligt" spørger vi os selv. "Jeg føler mig måske skyldig, så jeg fortæller ikke hele sandheden."
Fordi indse det, vil folk blive vrede og såret nogle gange som reaktion på vores ærlighed. Men alternativet til at leve liv fyldt med løgne og halve sandheder er ikke meget af et alternativ. Vi ender med at gå rundt på æggeskaller, overvåge vores ord og prøver at forudsige, hvordan andre kan reagere. Det er en langsom, akavet kommunikationsproces.
Jeg er enig med Dr. Blanton. Ærlighed for alt åbner virkelig dørene til intimitet, kærlighed og dynamiske forhold. Uden det er vi alle bare skuespillere på en scene og læser vores manuskripter. Og til en vis grad tror jeg, at alle ved, at vi foregiver at være sandfærdige. Det er som om vi alle går rundt og holder døde kyllinger i vores hænder og handler med hinanden. "Læt som om du ikke ser min kylling, og jeg vil lade som om jeg ikke ser din." Det er en fidus, men vi trækker over vores egne øjne.
Jeg har denne umulige drøm om, at alle på jorden står op, og alle på samme tid råber: "Jeg er en løgner!". Og når vi alle ser på hinanden og smiler, kunne vi begynde på ny og begynde friske. Derefter kunne vi fortsætte vores liv med en vilje til at stole på, at det er okay at tænke og føle, hvad vi gør, og have modet til at tale vores sandhed.
Forestil dig at være ægte og ægte med hinanden. Forestil dig, hvordan verden ville være, hvis du faktisk kunne tro, hvad folk fortæller dig. Det kan til tider blive lidt stenet til tider, men det ville "radikalt" ændre verden.
Så måske er ærlighed en radikal idé i denne dag og alder, men lad os gøre vores del i at ”fortælle sandheden”, så ærlighed bliver et fælles sted. Den kærlighed, der ville følge, ville være langt fra fælles.
”Du ved, hvordan det er, når du beslutter dig for at lyve og sige, at checken er i posten, og så kan du huske, at den virkelig er? Jeg er sådan hele tiden. "
- Sten Wright
Næste: Sådan forbedres dine forhold
