Dine rettigheder i forhold til forhold

Hvad er dine rettigheder i forhold? Har du lyst andre drager fordel af dig eller at de ikke lytter til dig? Føler du, at du ønsker, at andre ville være mere værdsatte eller respektere dig mere? I så fald er du nødt til at blive klar over, hvad dine rettigheder er i dine forhold, det vil hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker, og du vil udvikle sundere forbindelser med andre.

Uanset om det er romantiske forhold, venskaber eller med kolleger, fortjener du at blive respekteret. Dine rettigheder i forhold betyder noget. Når du glemmer dette, drager folk fordel af dig, og du mister magt, perspektiv og selvtillid. Jo klarere du bliver på hvad du ønsker og fortjener fra andre, jo sundere dine forhold bliver.

Kender du dine rettigheder i forhold?

Et andet spørgsmål, der dukker op, når du begynder at tænke på dine rettigheder i forhold, er hvordan behandler du andre? Hvis du finder ud af, at du ikke overholder disse rettigheder selv, vil det være svært for andre at modellere dem for dig også. Nogle af de rettigheder, der er anført nedenfor, stemmer muligvis med dig, mens andre ikke gør det. Det er okay, bare begynde at tænke på dine rettigheder og hvad du vil føle fra andre.

Dine rettigheder i forhold til venner, familie og med romantiske partnere skal indgroes i dine værdier og sind, før du kan forvente, at andre behandler dig med respekt. Dette betyder, at hvis du er klar over, at din bedste ven ikke er en god lytter, eller som ofte ikke værdsætter din venlighed, har du mere agentur til at diskutere dine ønsker og behov med dem. Det betyder ikke, at du bryder det med ham eller hende; det betyder, at du begynder at handle med disse værdier i tankerne. For flere tip til kommunikation af dine rettigheder skal du læse: Handler selvsikker: 4 fejl, du muligvis laver.

Sig f.eks., At du har planlagt at gå til middag med din ven. I sidste øjeblik annullerer de (dette er sket mange gange før). Lad du bare lade det gå uden at sige noget? Hvis du vil have, at deres opførsel skal fortsætte, skal du ikke sige et ord. Men hvis du ønsker at ære dig selv og dit forhold, kan du måske sige, ”Jeg så virkelig frem til at se dig. Hvad med næste gang vi laver planer, vælger du tiden, så vi kan sikre dig, at dette ikke sker igen. Jeg ønsker ikke, at nogen af ​​os skal blive skuffede. ”Dette lyder muligvis meget selvhæftende, og hvis denne person ikke respekterer det, kan det være tid til at tænke igen på forholdet.

Du kan ikke ændre andre mennesker. Du kan ændre, hvordan du reagerer på dem og hvad du er villig til at stille op med.

10 rettigheder, du skal have i forhold

Hvilke vil du begynde at tro på og praksis?

1. Du har ret til at blive plejet og understøttet.
2. Du har ret til at sige "nej" til ting, der gør dig ukomfortabel.
3. Du har ret til at beslutte, hvordan du bruger din tid og hvilket venskab du prioriterer.
4. Du har ret til at blive behandlet med respekt.
5. Du har ret til at udtrykke dine egne meninger uden dom eller angreb fra andre.
6. Du har ret til respektfuldt at være uenig.
7. Du har ret til at fjerne dig selv fra situationer, der gør dig ukomfortabel eller bange.
8. Du har ret til at placere dine egne behov foran andre.
9. Du har ret til at dele dine følelser.
10. Du har ret til at skifte mening.

Emily er forfatteren af Udtryk dig selv: En teenagepiger guide til at tale op og være den du er. Du kan besøge Emily's Vejledning Girl website. Du kan også finde hende på Facebook, Google+ og Twitter.