Gør ADHD-venlige karrierevalg
20 spørgsmål, der hjælper den voksne med ADHD med at vælge et godt karrierevalg.
Hvad er de bedste karrierer for en voksen med ADHD?
Vi lever i en æra med hastighed. Vi forventer hurtigere computere, øjeblikkelige svar på vores spørgsmål og enkle, overordnede, garanterede resultater. Forbløffende bliver vi belønnet for vores høje forventninger ved et generelt positivt resultat. Det meste af tiden får vi det, vi passer på! Faren kommer, når vi forventer den samme hele tiden.
Vi er nødt til at foretage visse generaliseringer for at kommunikere store ideer. Når vi taler om voksne med ADD (Attention Deficit Disorder), lister vi almindelige symptomer forbundet med denne udfordring ifølge DSM IV-definitionen. Vi skitserer en stereotyp "profil", der beskriver, hvad vi ofte ser hos denne person. Men når vi bliver bedt om at arbejde med en person med ADD til at identificere gode karrieremuligheder, kan vi ikke bruge den samme profiloversigt. Ikke alle voksne med ADD er kreative, hvilket også kan være normen. Ikke alle voksne med ADD fungerer bedst i en iværksætterindsats. For nogle er en meget kreativ, autonom karriere en frygtelig kamp. Det er lige så svært at generalisere en god karriere match for en person med ADD som det er at spørge, hvad karrierer der fungerer bedst for en voksen med blå øjne! Vi er nødt til at starte med personens plusser og tilføje udfordringerne senere! Hvordan kan vi så hjælpe dem med ADHD i at finde passende arbejdsmiljøer? Hvordan kan vi hjælpe dem med at maksimere sandsynligheden for succes og minimere muligheden for fiasko? Det er ikke ved en øjeblikkelig, hurtig, enkel løsning af stereotype generaliseringer.
Vi er nødt til at starte med alle styrker og dermed stille følgende 20 spørgsmål:
1. Hvad er lidenskaberne - de interesser, der virkelig "lyser" personen op?
2. Hvad har resultaterne for denne person hidtil gjort?
3. Hvilke personlighedsfaktorer bidrager til let håndtering af livet?
4. Hvad er det, der føles så naturligt og automatisk som "at skrive med ens dominerende hånd?
5. Hvad er de prioriterede værdier, der skal anses for at have det godt med sig selv?
6. Hvad er egnethedsniveauerne, der maksimerer succes?
7. Hvad er personens energimønster hele dagen, ugen og måneden?
8. Hvad er individets drømme, og hvordan forholder de sig til den virkelige arbejdsverden?
9. Hvad er de jobstykker, der altid tiltrækker individet, og hvordan kan disse stykker trækkes sammen?
10. Hvor realistiske er de relaterede muligheder med hensyn til nutidens jobmarkedsbehov?
11. Hvor meget ved personen om de relaterede indstillinger?
12. Hvordan kan optionerne testes ud i stedet for at blive prøvet med muligheden for at mislykkes?
13. Hvilke særlige udfordringer har den enkelte?
14. Hvordan påvirker udfordringerne individet?
15. Hvordan kan udfordringerne påvirke arbejdsmuligheden?
16. Hvordan kan udfordringerne overvindes ved hjælp af passende strategier og interventioner?
17. Hvor stor er graden af match mellem optionen og individet?
18. Kan vi "teste" graden af kamp, før vi forfølger banen?
19. Hvordan går man ind i og opretholder det valgte arbejdsmiljø?
20. Hvilke understøttelser kan være på plads for at sikre succes på lang sigt?
Hvis vi hjælper enkeltpersoner med at indsamle disse relevante data (hvilket ganske vist tager mere tid, end et enkelt linjesvar kræver), har vi en fremragende chance for at lede den enkelte med ADD. Vi kan ikke opnå de samme resultater med metoden "cook book", som i bedste fald er prøve og fejl. Som med mange vanskelige beslutninger, en uddannet professionel, der forstår om individualitet inden for diagnosen ADHD kan skabe rammerne for indsamling af data, afprøve mulighederne og give passende support til "rejse."
Hvad er de bedste karrierer for en voksen med en opmærksomhed? Hvad er de bedste karrierer for en voksen med blå øjne? Det bedre spørgsmål er måske, hvad er de bedste karrieremuligheder for et vidunderligt unikt individ med særlige udfordringer? Lad os hjælpe dem med at tage sig tid til virkelig at få gjort jobbet og finde, hvad der fungerer bedst for dem!
Om forfatteren: Wilma Fellman har over 16 års klinisk erfaring med at arbejde som karriererådgiver. I sin praksis har hun specialiseret sig i at arbejde med unge og voksne med ADHD med hensyn til at træffe gode karrierevalg. Hun er forfatteren af The Other Me: Poetiske tanker om ADD for voksne, Børn og forældre og At finde en karriere, der fungerer for dig: En trinvis vejledning til at vælge en karriere og finde et job.
Betingelser for brug: Dette uddannelsesmateriale stilles til rådighed med tilladelse fra forfatteren og ressourcer med opmærksomhedsunderskud. Du kan kun udskrive denne artikel til personlig brug.
Næste: Naturlige alternativer: Melatonin til behandling af ADHD-søvnproblemer
~ tilbage til adders.org-startsiden
~ adhd-biblioteksartikler
~ alle tilføj / adhd-artikler
